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Wir wünschen Dir viel Freude mit dieser Sequenz ● Om Shantih!

Über den Trainer/Lehrer

Vom Ashtanga, Hatha Yoga und Vinyasa Flow geprägt, sammelte ich in Indien mit Sivananda eine zusätzliche Yoga-Erfahrung. Mit den Jahren wuchs mein Interesse an den philosophischen Aspekten des Yoga und damit der Wunsch, mein Wissen über die reine Asana-Praxis hinaus zu vertiefen und später mal“ selbst Yoga zu unterrichten. Meine Klassen sind geprägt von einer balancierende Mischung aus Yin und Yang, in der die Asanas bewusst aufgebaut und für mehrere Atemzüge gehalten werden. Fließende Übergänge verbinden kräftigende, mobilisierende und restorative Asanas.