Abend Flow I
Preis
4,00 € | Einzelticket |
19,00 € / Monat | Yoga Quicky Flatrate |
49,00 € / Monat | Online-Flat |
79,00 € / Monat | Flexi-Mitgliedschaft |
Inhalt
Komme aus Deinem Tag und ganz in dieser Zeit für Dich an. Mit dynamischer Seitbeuge und Katze-Kuh bringst Du die Wirbelsäule in Bewegungen, dehnst den ganzen Rumpf und löst Verspannunngen in Rücken- und Nackenmuskulatur. Mit ein paar fordernden Flows setzt Du die restliche Energie des Tages in Kraft um und findest in Deine Balance. Die letzten Anspannungen wedelst Du mit der dynamischen Krokodilsübung weg um Dich dann in die Entspannung sinken zu lassen.
Wenn Du mit der Karte “Hansefit | EGYM | movearound” für 0€ teilnimmst, führe bitte zur Bezahlung den Check In mit Deiner App durch! Den QR Code findest Du auf unserer Website: https://www.yoga-in-hildesheim.de/infos/hansefit-egym/
Viel Spaß mi diesem yogischen Tagesabschluss,
Deine Anja