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Inhalt

"Ballet Barre Fitness ist ein ausgewogenes Ganzkörpertraining, basierend auf Bewegungselementen aus dem Ballett. Eine Stunde lang werden Arme, Bauch, Beine und Po trainiert und die Balance, Koordination und Beweglichkeit gleichzeitig verbessert. Im Vordergrund steht vor allem der Spaß und eine Runde gemeinsames Schwitzen um aus dem Corona-Alltag rauszukommen! Schön, dass du dabei bist! Schnapp dir deine Matte und los gehts!

Was du für die Kurse vor Ort sowie online benötigst sowie allgemeine Tipps und Tricks: https://www.studio1-muenchen.de/news/tipps.html"

Über den Trainer/Lehrer

Musik, insbesondere Afro-Dancehall, gibt ihr Energie, und diese Energie gibt sie an ihre Schüler weiter. Sie liebt es, andere zu motivieren und das Beste aus ihnen herauszuholen. Mit 17 Jahren sammelte sie am Broadway Dance Center in New York erste Erfahrungen in Hip-Hop, Jazz, Afro, Contemporary und klassischem Ballett. Heute genießt sie die Freiheit als Tänzerin und Fitnesstrainerin, die es ihr ermöglicht, ihre beiden großen Leidenschaften – ihre Familie mit vier Kindern und das Tanzen – miteinander zu vereinen.