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REAL WORLD YOGA | 009

Der Flow für einen entspannten Start in den Tag. Fließende Bewegungen und ruhige Atempausen lösen Verspannungen und lassen dich innere Ruhe finden. Genieße deinen Sonntag „easy like Sunday morning“ 🌞 Das Video ist ein Original Studio Cut aus unserer Live Online Class vom 09. MÄR 25. 

Enjoy 🫰

Über den Trainer/Lehrer

Leni Heim, LE MOUV Gründerin & MA Sportwissenschaftlerin. 200h Vinyasa Flow. 300h Spirit Yoga. 30h Online Teacher Training. 32h Pilates Trainer. Meine Leidenschaft zum Joggen und viele andere Sportarten, die mir im Studium begegnet sind, haben mich auf den Yogaweg gebracht. Heute gibt es keinen Tag ohne eine Yogaeinheit für mich. Ich freue mich meine Begeisterung für Körperarbeit weitergeben zu können - in all meinen Stunden. Join me!