ONLINE | Morning Yin
Preis
| 12,00 € | Einzelticket |
| 12,00 € | ONLINE | Drop-In |
| 21,00 € | Drop-In |
| 49,00 € | Probemonat (nur beim 1. Besuch im Studio buchbar) |
| 55,00 € | ONLINE | 5er Karte | Gültigkeit: 3 Monate |
| 90,00 € | ONLINE | 10er Karte | Gültigkeit: 6 Monate |
| 92,00 € | 5er Karte | 5 Monate |
| 129,00 € | Monatsticket |
| 154,00 € | 10er Karte | 2 Monate |
| 174,00 € | 10er Karte | 1 Jahr |
| 333,00 € | 3-Monatskarte |
| 338,00 € | 25er Karte | 1 Jahr |
| 570,00 € | 6-Monatskarte (oder Mitgliedschaft für monatliche Bezahlung) |
| 1.080,00 € | Jahreskarte (oder Mitgliedschaft für monatliche Bezahlung) |
| 80,00 € / Monat | MEY Mitgliedschaft ermäßigt | 6 Monate Mindestlaufzeit |
| 90,00 € / Monat | MEY Mitgliedschaft | 1 Jahr Mindestlaufzeit |
| 95,00 € / Monat | MEY Mitgliedschaft | 6 Monate Mindestlaufzeit |
Inhalt
YOGA EQUIPMENT Falls du nicht das volle Yoga Equipment zu Hause hast versuch diese doch einfach zu ersetzen. Ein dickes Buch funktioniert z.B. auch gut als Block. Mit einer Wolldecke kannst du dir ein schönes Kissen zusammenrollen. Let's be creative!
WÄHREND DER KLASSE Während der Klasse halte deinen Ton bitte ausgeschaltet, sodass deine Mitschüler in ihrer Praxis nicht beeinträchtigt werden.
Auch beim Morning Yin Yoga ist das Thema 'LOSLASSEN' ganz groß geschrieben. In diese, wohl einer ruhigsten und sanftesten Yoga Stile, bei welchem du Positionen passiv zwischen 3 und 8 Minuten hälst, arbeiten wir an den Meridianen und dem Fasziensystem. Durch das lange Halten der Positionen können Blockaden in Körper und Geist gelöst werden und einzelnen Körperpartien können geschmeidiger und flexibler werden. Blöcke, Gurte sowie Yoga Polster können dich dabei unterstützen optimal und ganz nach den Bedürfnissen deines Körpers in verschiedenen Positionen in tiefe Entspannung & Meditation zu gelangen. Beim Morning Yin erwarten dich dabei zwischendurch gerne mal kleine bewegte Übungen, welchen deinen Kreislauf umso mehr in Schwung bringen.
Egal ob Einsteiger oder fortgeschrittener Yogi, alle sind ganz herzlich willkommen.
