Top 226 Studios für Yoga in Wien

Diese Yoga Essentials Klasse ist für Yoga Einsteiger*innen und all jene, die ihre Asana Praxis langsam und bewusst vertiefen wollen. In jeder Einheit wird der Fokus auf ein bestimmtes Thema (wie z.B. Füße, Beine, Hüftrotationen, Arme, Schultern, Core etc.) gerichtet und näher ausgearbeitet. Wir erforschen mit genügend Zeit und Ruhe die einzelnen Positionen und kommen so noch tiefer in eine holistische Praxis, in der du Körper, Geist und Atem fühlen, wahrnehmen und harmonisieren darfst. Diese Klasse inkludiert auch Atemübung und Meditation. (EN) This Yoga Essentials class is for yoga beginners and all those who want to deepen their asana practice slowly and consciously. In each class, the focus is directed to a specific topic (such as feet, legs, hip rotations, arms, shoulders, core, etc.) and worked out in detail. With enough time and calm, we explore the individual positions and thus get even deeper into a holistic practice in which you can feel, perceive and harmonize body, mind and breath. This class also includes breathing exercises and meditation.

Adresse:

Gußhausstraße 2 /IX-XI Ecke Technikerstrasse, 1040 Wien

Im Ashtanga Inspired Flow mit Marlene, erwartet dich eine etwas fortgeschrittenere Yogaeinheit mit Asanas aus der 1. und 2. Serie, Mantra und Pranayama. Eine wohltuende und kräftigende Mischung, die dich zurück in Verbindung mit dir selbst und deiner Atmung bringt. Genau das Richtige, wenn du die Woche bewusst ausklingen lassen möchtest. Unterrichtssprache: Deutsch oder Englisch

Adresse:

Capistrangasse 2, 1060 Wien

Die sanfte, aber kraftvolle Kombination aus Yoga und Pilates begleitet dich sicher und unterstützend durch jede Phase deiner Schwangerschaft – ob du bereits Erfahrung hast oder ganz neu beginnst. Sanfte Atemübungen und Meditationen beruhigen Körper und Geist und vertiefen die Verbindung zu deinem Baby. Aus dem Yoga fließen gezielte Asanas ein, die Muskulatur stärken, Raum für deine Organe und dein Baby schaffen und das Lymphsystem anregen. Aus dem Pilates fügt Marlene kontrollierte, funktionelle Bewegungen hinzu, die besonders Schultern, Arme, Rücken, Beine und Beckenboden kräftigen, deine Haltung verbessern und die Gelenke stärken. Diese Kombination unterstützt deine Körperwahrnehmung in allen Trimestern und fördert dein emotionales Wohlbefinden. So kannst du dich rundum wohlfühlen und diese besondere Zeit in einem starken, gesunden Körper genießen – mit viel Achtsamkeit und Freude über diesen besonderen Lebensabschnitt. PRENATAL YOGA & PILATES (Englisch) This gentle yet empowering combination of yoga and Pilates supports you safely and effectively through every stage of your pregnancy – whether you already have experience or are just beginning. Gentle breathing exercises and meditations calm both body and mind, deepening the connection with your baby. From yoga, Marlene incorporates targeted asanas that strengthen your muscles, create space for your organs and your growing baby, and stimulate the lymphatic system. From Pilates, she adds controlled, functional movements that especially strengthen your shoulders, arms, back, legs, and pelvic floor, improve posture, and support joint health. This combination enhances body awareness in all trimesters and promotes your emotional well-being. It allows you to feel comfortable and supported while enjoying this special time in a strong, healthy body – with mindfulness and joy for this unique chapter of life.

Adresse:

Bösendorferstraße 9, 1010 Wien

This Yoga Flow is a mindful and grounding practice that connects movement with breath to create balance, strength, and inner calm. The class begins with gentle breathing and centering exercises to help you arrive fully in the moment, release daily tension, and awaken your body with awareness. From there, you’ll move through a fluid sequence of postures that build stability, flexibility, and presence — guided by clear alignment cues and mindful transitions. Each class ends with a soothing relaxation or short meditation, leaving you feeling centered, refreshed, and deeply connected to yourself. Perfect way to start into the week. Perfect for all levels, this class offers a harmonious blend of effort and ease — an invitation to slow down, breathe, and flow with intention into the week.

Adresse:

Haidingergasse 27/1-3, 1030 Wien

Strong. Focus. Progress 40 Hatha und Ashtanga Postionen in immer gleicher Reihenfolge Temperatur: ca. 38°C Level: alle Level

Adresse:

Lugeck 1-2/2.Stock, 1010 Wien

Zartheit zuzulassen ist ein Akt der Stärke. Denn das Zarte ist meistens auch zerbrechlich. Der Gentle Flow ist ein Versuch zur Annäherung an die eigenen Soft Spots. Er entschleunigt und erlaubt dir, Bewegungsqualitäten wahrzunehmen, die in der Dynamik oft verloren gehen. Du hältst inne, wo sonst wenig Zeit zum Hineinspüren bleibt und entspannst den Körper in das Sanfte und Geschmeidige hinein. Dadurch eignet sich der Gentle Flow zum Wiedereinsteigen in die Bewegungspraxis und für alle, die ein Feingefühl für das starke Weiche entwickeln möchten. Allowing tenderness is an act of strength. For what is tender is usually also fragile. Gentle Flow is an attempt to approach one's own soft spots. It inspires you to slow down and perceive qualities of movement that are often lost in dynamics. You pause where there is otherwise little time to feel and relax the body into the soft and supple. This makes Gentle Flow a good way to re-enter the practice of movement and for those who wish to develop a sensitivity to the strong softness within oneself.

Adresse:

Mollardgasse 70C/6, 1060 Wien

Vinyasa Flow Yoga, All Levels, verschiedene Optionen Beginne dein Wochenende mit Bewegung & Achtsamkeit! Der doktor yoga Weekend Flow versorgt dich mit viel Energie und hilft dir ausgeglichen ins Wochenende zu starten. Unsere LehrerInnen geben dir verschiedene Optionen, wodurch du das Anstrengungslevel selbst wählen kannst. Bitte beachte, dass deine Platzreservierung verbindlich ist. Stornierungsfrist 8h, Voranmeldung bis 30 min vor Klassenstart möglich. Details siehe www.doktoryoga.com Alle unsere Klassen starten pünktlich zur angegebenen Zeit. Ein späterer Einlass ist aus Rücksicht auf die anderen TeilnehmerInnen leider nicht möglich. Bitte sei spätestens 5 Minuten vor Klassenbeginn im Studio. Vielen Dank! Wir freuen uns auf deinen Besuch!

Adresse:

Gumpendorfer Straße 132, 1060 Wien

Es erwartet dich eine strukturierte Sequenz mit unter anderem folgenden Inhalten: · Sonnengrüße · Übungen im Stehen zur Verbesserung von Balance/Konzentration · Vorwärts- und Rückbeugen um Deine Wirbelsäule und Deinen Rücken zu mobilisieren · Core-Kräftigung (Baumuskeln, Beckenboden) · Savasana (die wichtigste Übung!) Atmung und Bewegung spielen zusammen und dein Geist kommt zur Ruhe. Musik begleitet diese Reise:) Natürlich bieten unsere LehrerInnen Alternativen/Optionen damit jeder/jede etwas mitnehmen kann, denn Yoga muss "inklusiv" statt "exklusiv" bleiben - "every-body can practice Yoga". Im Gegensatz zu den Hot 90 & Hot 60 Klassen, wird es im Hotroom nur 30 bis max. 35 Grad haben, also wie am Strand:) bring your own mat or rent a mat in the studio (3€) https://www.feelgoodstudio.at/schedule/schedule-online/ Benefits of being a Feelgood-Member Who we are and what we offer/linktree To all our studio’s schedules Here is how our waitlist works

Adresse:

Neubaugürtel 47, 1150 Wien