Top 201 Studios für Yoga in Wien

Kate has developed her Soul & Steady yoga style, merging Yin, power flow and meditation all in one place. 50 minutes power flow, 20 minutes yin yoga, 5 minutes of meditation. Build strength in your body. Focus your mind. Connect with your spirit. Livestream only, no recording will be available.

Dieses Format kombiniert die Dynamik des Vinyasa-Flow mit gezielten Achtsamkeitsübungen, die deinen Fokus schärfen und dir Klarheit schenken. Der Flow hilft, Energieblockaden zu lösen, während die Meditationsphasen dir beibringen, deine Gedanken bewusst zu steuern. Ideal für alle, die Struktur und Ruhe in ihren Alltag bringen wollen, um bessere Entscheidungen zu treffen – sei es im Job oder privat. Informationen: · All Levels

In der 90-minütigen Ashtanga-Klasse widmen wir uns den Positionen der Primary Series, der ersten Serie im Ashtanga. Die Asanas werden traditionell im Sanskrit angeleitet, was uns ermöglicht, intensiver auf die einzelnen Positionen einzugehen. Wir streben an, bis Navasana zu praktizieren, und auch die Closing Sequenzen werden beibehalten. Diese Klasse richtet sich an alle, die bereits eine Ashtanga-Praxis haben und diese weiterentwickeln möchten, während sie stark und dynamisch Asanas praktizieren.

Adresse:

Pilgramgasse 9, 1050 Wien

Wer Körper, Geist und Atem in Einklang bringt, kann in die Erfahrungswelt des Flow eintauchen: Ein Zustand vertiefter Konzentration und ein Einswerden mit der Bewegung. Der Dynamic Flow führt dich durch eine fließende Abfolge von Positionen, bei der das Erleben im Vordergrund steht – nicht die Technik. Die dafür komponierten Sequenzen sind abwechslungsreich und unterscheiden sich je nach Lehrer*in, haben aber eines gemeinsam: Den Versuch, ein Einheitsgefühl spürbar zu machen. Bitte beachte In dieser Klasse werden Basics — wie z. B. die Ausrichtung im herabschauenden Hund oder der Bewegungsablauf eines Vinyasas — nicht im Detail erklärt. Du bist natürlich auch als Anfänger*in willkommen und eingeladen, in deinem eigenen Tempo mitzumachen. Wenn du allerdings noch nie Yoga praktiziert hast, empfehlen wir dir, eine Gentle Flow Klasse zu besuchen und der unterrichtenden Person beim Check-in Bescheid zu geben. When body, mind and breath are in harmony, one can enter the world of flow: A state of deepened concentration and becoming one with movement. Dynamic Flow leads you through a flowing sequence of postures where the focus is on the experience, not the technique. The sequences composed for this purpose are varied and differ from teacher to teacher, but have one thing in common: the attempt to create a sense of oneness. Please note In this class, basics such as the alignment in Downward Facing Dog or the sequence of a Vinyasa will not be explained in detail. If you are a beginner, you are of course welcome to participate at your own pace. However, if you have never practiced yoga before, we recommend that you join a Gentle Flow class and let the instructor know when you check in.

Adresse:

Nußdorfer Straße 19, 1090 Wien

(DE) Diese Klasse eignet sich für all jene die eine langsame, präzise Yoga Praxis genießen und jene die Ihre Kenntnisse aus Basic vertiefen möchten. Das Wissen aus der Basic Klasse wird vertieft und du lernst neues! Diese Klasse ist der perfekte Übergang von Basic zu Vinyasa Flow. (EN) Gentle flow is ideal for anyone who enjoys a slower paced, precise yoga class. Yoga poses are developed and taught step by step. The asana’s are sometimes broken down to demonstrate modifications or the use of props. This class is perfect if you are looking for a transition between Basic and Vinyasa Flow.

Adresse:

Bösendorferstraße 9, 1010 Wien

A led Primary Series class, guiding you through the sequence while taking into consideration that all bodies are different, giving variations for certain asanas if needed. When practiced on a continuous and regular basis while being patient, this yoga therapy will soon trigger the healing process for you too and you will get ready for the higher stages of yoga. Join us in our Ashtanga Vinyasa Yoga classes. Eine geführte Primary Series Klasse, die dich durch die Sequenz führt und dabei berücksichtigt, dass jeder Körper anders ist, und bei Bedarf Variationen für bestimmte Asanas anbietet. Wenn du diese Yogatherapie kontinuierlich und regelmäßig praktizierst und geduldig bist, wird sie auch bei dir bald den Heilungsprozess auslösen und dich für die höheren Stufen des Yoga bereit machen.

Adresse:

Franz-Josefs-Kai 41/17, 1010 Wien

· Melde dich entweder mit deinen normalen Produkten (Mitgliedschaft, 10er Block,…), oder mit mit einem vergünstigten Online-Produkt für die Klasse deines Lieblingslehrers an. · Der Link zur Online-Übertragung steht dir ab 15 Minuten vor Klassenbeginn in der Eversports App und im Widget unter ‘Meine Buchungen’/’Aktivitäten’ zur Verfügung und so lange einsehbar, wie die Einheit im Stundenplan eingetragen ist. Um die Buchungen zu sehen, musst du in deinem Eversports Profil angemeldet sein. Mit einem Klick auf “Jetzt zum Online Stream” wirst du auf die entsprechende Seite weitergeleitet und du bist online dabei! · Du möchtest flexibel praktizieren, oder hast die Anmeldung für die Klasse deines Lieblingslehrers verpasst? Kein Problem, die Klasse wird anschließend als Video auf unserer Plattform hinterlegt und ist dort eine Woche verfügbar. Klicke in der App oder im Video auf dein Reiter Video und du siehst alle verfügbaren Videos. Yoga Basic: Um dir den Einstieg in die Yogapraxis zu erleichtern bieten wir 60-minütige Einheiten für Yoga Neulinge an. In dieser Stunde erlernst du alle Übungen langsam, sanft und anatomisch korrekt auszuführen, um Verletzungen zu vermeiden. Wir beschäftigen uns nicht nur mit Körperhaltungen, sondern auch mit Atem- und Meditationsübungen. Es besteht die Möglichkeit auf all deine Fragen individuell einzugehen damit du optimal in deine Yogapraxis starten kannst. Geübt wird bei uns zu unterschiedlichster Musik, die für gute Laune sorgt. Wir streben das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele an.

Bikram Yoga, 90 Minuten, 26 klassische Hatha-Yoga-Stellungen. Praktiziert in einem heißen Raum. Tiefgreifende Entgiftung und medizinische Vorteile für den ganzen Körper. Bikram Yoga (90) ist eine Serie von 26 traditionellen Hatha-Yoga-Stellungen und 2 Atemübungen. Pranayama-Atmung am Anfang und Kapalabhati-Atmung am Ende. Bikram Yoga wurde entwickelt, um Muskeln, Bänder und Sehnen wissenschaftlich zu erwärmen und in der Reihenfolge zu dehnen, in der sie gedehnt werden sollten. Die 26 +2 Sequenzen von Bikram Yoga bringen systematisch frisches, sauerstoffreiches Blut zu 100 % des Körpers, zu jedem Organ, jeder Faser und jeder Zelle, um alle Systeme wieder in einen gesunden Betriebszustand zu versetzen, so wie es die Natur vorgesehen hat. Studio öffnet 15 Minuten vor Kursbeginn. In unseren Studios ist nur eine begrenzte Kapazität erlaubt. Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich, aber empfehlenswert. Benutzung von Duschen und Miethandtüchern/ Yogamatten ist erlaubt. Bikram yoga, 90 minutes, 26 classic Hatha Yoga postures. Practiced in a hot room. Deep detoxification and medical benefits for the whole body. Bikram Yoga (90) is a series of 26 traditional hatha yoga postures and 2 breathing exercises. Pranayama breathing at the beginning and kapalabhati breathing at the end. Bikram Yoga is designed to scientifically warm and stretch muscles ligaments and tendons in the order in which they should be stretched. Bikram Yoga's 26 +2 sequence systematically moves fresh oxygenated blood to 100% of your body, to each organ, fiber and cell restoring all systems to healthy working order just as Nature intended. The studio opens 15 minutes before the start of the course. Only limited capacity is allowed in our studios. Pre-registration is not necessary but recommended. Use of showers and rental towels/mats are allowed.

Adresse:

Maria-Theresien-Straße 32-34/17, 1010 Wien