Top 19 Studios für Yoga in Linz

Gemeinsam fließen wir durch dynamische & kraftvolle YogaFlows. Bei Vinyasa Time Einheiten legen wir den Fokus meistens auf eine bestimme Körperregion wie Hüfte, Rücken, Schultern usw. Die passende Hintergrundmusik hilft dir, dich noch mehr auf die fließenden Asanas einzulassen.

Adresse:

Further Straße 10, 4040 Linz

In dieser Yogaklasse arbeiten wir mit unseren Faszien auf dynamische Art durch Flows. Je nach Klassenthema üben wir gemeinsam zu Klassenbeginn, oder gegen Ende der Stunde verschiedene Atemtechniken um Dein Nervensystem zu regulieren. Die Klasse eignet sich genauso für Yogaanfänger:innen wie fortgeschrittene Yogi:nis.

Adresse:

Freistädter Straße 336, 4040 Linz

Vinyasa Yoga ist eine Abwandlung des Hatha Yoga. Anders als beim eher statischen und kräftigenden Hatha Yogastil, geht es in einer Vinyasa Stunde sehr dynamisch zu. Die Körperübungen, die sogenannten Asanas, werden nicht einzeln geübt, sondern in fließenden Bewegungen aneinandergereiht.

Adresse:

Further Straße 10, 4040 Linz

*ausgleichend, sanft, fließend* Freitag Abend, die Woche ist um, was gibt es besseres als eine ausgleichende Yoga Klasse bevor es ins Wochenende geht. In dieser Klasse erwartet dich eine fließende, ausgleichende Praxis mit dynamisch, aktiven Elementen aber auch sanften und ruhigen Elementen. Wir verbinden die Bewegung mit dem Atem. Bevor du dich in Savasana fallen lassen darfst, wird die tiefe Entspannungsphase mit Elementen aus dem Yin Yoga eingeleitet.

Adresse:

Weinbergweg 3a, 4060 Leonding

Yin Yoga - der perfekte Wochenabschluss. Noch einmal in die vergangene Woche reinspüren, bevor Du sie loslässt. In dieser Klasse dreht sich alles um das Loslassen! Im Yin Yoga bleiben wir in jeder Position für bis zu 5 Minuten, gehalten von Pölstern und Gurten und fokussieren uns dabei auf unseren Atem. Yin Yoga stimuliert das parasympathische Nervensystem, das für die Entspannung und die Verdauung zuständig ist, dehnt sanft Dein Bindegewebe, Deine Faszien und sorgt so für Entspannung.

Adresse:

Freistädter Straße 336, 4040 Linz

Yin Yoga ist ein langsamer Yogastil, in dem die Posen mehrere Minuten lang gehalten werden. Dabei kannst du dein Bindegewebe gründlich dehnen und zu einem ruhigen Geist finden.

Adresse:

Hauptplatz 4, 4020 Linz

*beruhigend, heilsam, entspannend* Entspanne dich bei einer geführten Traumreise und genieße das anschließende Klangbad. Gemeinsam tauchen wir ein in eine wundervolle Welt, um den Alltag für eine feine Auszeit einfach mal Sein zu lassen. Im Anschluss ist deine Zeit, um dich den heilsamen Klängen der Klangschalen hinzugeben und loszulassen. Eine abgestimmte Kräuterteemischung darf dich wieder sanft ins Hier und Jetzt zurückbegleiten und dich erden.

Adresse:

Weinbergweg 3a, 4060 Leonding

Die HOT 75 plus Klasse beinhaltet viele verschiedene Yoga Asanas welche in einer langsamen Abfolge wie in der HOT90 und der HOT75 Klasse geübt werden. Viele schöne schweißtreibende Übungen, um deinen Körper zu kräftigen und zu öffnen. Auch eine sehr schöne Möglichkeit zum Entspannen für Körper und Geist.

Adresse:

Hamerlingstraße 38 , 4020 Linz