Top 15 Studios für Yoga in Linz

Doors open 7:00-7:45 – Opening Mantra 7:30 – Finishing Mantra 9:30 Was ist Mysore Style? https://kurma.at/

Adresse:

Linzer Straße 5, 4100 Ottensheim

Ein guter Start in den Tag mit Wake Up Yoga. Wir mobilisieren den Körper, aktivieren den Atem mit fließenden und achtsamen Bewegungen. Für alle Level geeignet

Adresse:

Linzer Straße 16g, 4221 Steyregg

*aktivierend, fließend, sanft* Starte die Woche mit sanften, fließenden Bewegungen deines Körpers, um ihn für den Tag vorzubereiten. Diese Yogaeinheit liefert dir die Energie, um frisch und motiviert den Tag zu beginnen. Wir nehmen uns Zeit, den Atem zu spüren, und ihn mit den Bewegungen zu verbinden. So bringen wir Körper und Geist in Einklang, und finden die Motivation und Freude für eine Woche voller Gelassenheit und Stärke.

Adresse:

Weinbergweg 3a, 4060 Leonding

In diesen Einheiten werden zwei essentielle Qualitäten miteinander verbunden: Kraft und Entspannung. Nach einem kräftigenden Einstieg werden die Haltungen sanfter, etwas länger gehalten und ruhiger.

Adresse:

Prager Straße 16, 4040 Linz

Ein achtsamer Start in den Tag mit Mindful Yoga. Wir üben achtsam und bewusst, verbinden Atmung und Bewegung und fördern innere Balance. Für alle Level geeignet.

Adresse:

Linzer Straße 16g, 4221 Steyregg

In dieser 60-minütigen Einheit nutzen wir den Mini-Pilates-Ball, um gezielt die Tiefenmuskulatur zu aktivieren und die Körpermitte zu stärken. Der Ball unterstützt nicht nur die korrekte Ausrichtung, sondern bringt auch neue Impulse für Gleichgewicht, Stabilität und Kontrolle. Durch kleine, präzise Bewegungen werden Bauch, Rücken, Beckenboden und die Haltungsmuskulatur effektiv trainiert – sanft, aber wirkungsvoll. Die Stunde findet in einem angenehm auf ca. 30 °C erwärmten Raum statt – die wohltuende Wärme unterstützt die Muskulatur, verbessert die Beweglichkeit und fördert die Entspannung. Ideal für alle Levels – der Ball macht’s möglich!

Adresse:

Hamerlingstraße 38 , 4020 Linz

Folge Laura auf dieser Reise zur Regulation deines Nervensystems. Du wirst Atemtechniken lernen können (Resonanzatmung und mehr), um dich in stressigen Abenden und Tagen zu balancieren. Leichte Asanas helfen dir, deinen Körper zu bewegen und Endorphine freizusetzen, was dich leichter und glücklicher macht, um dich auf eine geführte sitzende Meditation und entspannende Asanas zum Abschluss vorzubereiten. Diese Klasse ist auch für Anfänger geeignet! Jeder kann mitmachen!

Adresse:

Hauptplatz 4, 4020 Linz

Diese Einheit ist für Anfänger aber auch für Fortgeschrittene geeignet - es werden unterschiedliche Variationen gegeben. Vinyasa Yoga ist eine Abwandlung des Hatha Yoga. Anders als beim eher statischen und kräftigenden Hatha Yogastil, geht es in einer Vinyasa Stunde sehr dynamisch zu. Die Körperübungen, die sogenannten Asanas, werden nicht einzeln geübt, sondern in fließenden Bewegungen aneinandergereiht.

Adresse:

Further Straße 10, 4040 Linz