Top 15 Studios für Yoga in Linz

Ashtanga Yoga — Mysore-Stil Jeden Samstag: Beginn 7:30 Uhr (bitte spätestens bis 8:00 Uhr eintreffen), Ende/Schluss 9:30 Uhr. Im Mysore-Stil üben die Teilnehmenden individuell in ihrem eigenen Tempo, während Laura persönliche Anpassungen, Anleitungen und Sequenzhilfen gibt. Die Praxis fördert Selbstdisziplin, Atemkontrolle (Vinyasa & Ujjayi), Kraft, Flexibilität und Achtsamkeit. Geeignet für alle Level — Anfängerinnen und Anfänger erhalten schrittweise Einführung in die Grundlagen und Abfolgen. Bitte pünktlich erscheinen: Nach 18:00 Uhr ist kein Einlass mehr möglich, da die Stunde geschlossen endet. Bringt eine Yogamatte, bequeme Kleidung und Wasser mit.

Adresse:

Hauptplatz 4, 4020 Linz

Diese Einheit ist der perfekte Urlaub vom Alltag, sie hilft dir zu entspannen und dich bewegt zu fühlen. Yoga-angeleitet beinhaltet auch Ashtanga Elemente, ist aber eine freie Einheit, die ihr Programm immer wieder ein wenig verändert. Jede Übung wird sprachlich angeleitet und man muss keine Serie auswendig lernen, wie in der klassischen Mysore Einheit. Sowohl Atemübungen als auch Entspannungstechniken und körperliche Übungen werden in diesen 90 Minuten ihren Platz finden. Diese Einheit ist für jede/n geeignet.

Adresse:

Linzer Straße 5, 4100 Ottensheim

In dieser Stunde erwarten dich fließende Bewegungen im Rhythmus deines Atems. Wir praktizieren einfache, grundlegende Vinyasa-Flows, die dir eine klare Struktur und zugleich Raum für Leichtigkeit schenken. Schritt für Schritt verbinden wir Bewegung und Atem, sodass ein dynamischer Flow entsteht, der dich ins Spüren bringt und Körper und Geist in Einklang bringt. Der Fokus liegt nicht auf Perfektion, sondern darauf, achtsam durch die Sequenzen zu fließen, Anspannung loszulassen und die Freude an der Bewegung zu entdecken. Vinyasa Soul Flow ist ideal für alle, die sich eine wohltuende Auszeit gönnen, in die Yoga-Praxis eintauchen oder ihre Basis im Vinyasa vertiefen möchten.

Adresse:

Further Straße 10, 4040 Linz

*harmonisierend, kräftigend, fließend* Tauche ein in die Welt der sieben Hauptchakren – die Energiezentren deines Körpers – und erlebe, wie Yoga Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Jede Einheit widmet sich einem oder mehreren Chakren. Durch fließende Asanas, gezielte Atemübungen (Pranayama) und kurze Meditationen aktivieren, harmonisieren und stärken wir den Energiefluss.

Adresse:

Weinbergweg 3a, 4060 Leonding

In dieser Einheit erwartet dich eine ausgewogene Mischung aus kraftvollem Hatha Yoga und dynamischem Vinyasa Flow. Durch das längere Halten der Asanas und die Verbindung von Bewegung und Atmung wirst du sowohl deine Kraft als auch deine Beweglichkeit verbessern. In dieser Einheit erfährst du einerseits Stabilität und Ruhe, andererseits Leichtigkeit und Dynamik – ein perfektes Zusammenspiel, das sowohl fordernd als auch entspannend wirkt.

Adresse:

Further Straße 10, 4040 Linz

Pilates - der Name ist Programm und bietet eine wundervolle Ergänzung zu unseren Yoga Klassen.

Adresse:

Prager Straße 16, 4040 Linz

Direkt an der Donaulände, im Musikpavillon Linz, rollen wir die Yogamatten aus und genießen die letzten Sonnenstrahlen auf der Haut. Der Musikpavillon ist abgetrennt und überdacht – du bist also vor direkter Sonne, Regen und neugierigen Blicken von Spaziergänger*innen geschützt. ;)Diese Klasse ist ideal für Yogis, die ihre Praxis vertiefen möchten und Freude an kraftvollen, kreativen Flows haben. Dich erwarten Sonnengrüße, Stehhaltungen, Twists und Rückbeugen, begleitet von elektronischer Musik, die dich durch einen harmonischen und dynamischen Flow trägt. Die Klasse richtet sich an Yogis, die die Basics bereits sicher beherrschen. Darauf aufbauend erkunden wir fortgeschrittene Asanas, Arm Balances und Inversions – immer mit Raum für individuelle Variationen und Pausen. WAS DU BRAUCHST: Yogamatte, Handtuch, Trinkflasche, bequeme Sportkleidung, Pullover & Socken für Savansana (Endenspannung) SCHLECHTWETTER: Die Klasse findet auch bei Regen statt, da der Musikpavillon überdacht ist. Sollte die Klasse wetterbedingt dennoch abgesagt werden müssen, bekommst du spätestens 4 Stunden vor Klassenbeginn eine E-Mail.

Adresse:

Bürgerstraße 28, 4020 Linz

Doors open 17:00 | Was ist Mysore Style? https://kurma.at/

Adresse:

Linzer Straße 5, 4100 Ottensheim