Top 79 Studios für Yin Yoga in Wien

Schenk dir tiefe Entspannung In der Yin Yoga Praxis hältst du körperlich entspannende Posen über einen Zeitraum von 3-15 Minuten. Durch das lange Halten der Posen können diese durchaus herausfordernd für dich sein. Nicht nur auf körperlicher Ebene, sondern auch auf geistiger und emotionaler. Durch deine Yin Yoga Praxis kannst du eine intensive Verbindung zu deinem Innenleben herstellen, weil du dir Zeit gibst in Posen hineinzugleiten und durch das Verharren hineinzuspüren. Du verwendest beim Yin Yoga so viele Hilfsmittel wie es dir angenehm ist und baust dir damit kleine Türme auf denen du besser entspannen kannst. Neben Blöcken und Gurten bekommst du auch einen großen Yogabolster zur Unterstützung. ALL LEVELS ACHTUNG: Der Einlass zu unseren Stunden startet 20 Minuten vor Beginn und endet 5 Minuten vor Beginn der jeweiligen Einheit. Wir wollen allen Teilnehmer*innen ein entspanntes Ankommen ermöglichen. Wenn du nicht in diesem Zeitfenster erscheinst, ist die Teilnahme leider nicht mehr möglich. Um zu uns ins Studio zu kommen, läute bitte bei Neubaugasse 59/2/2 'Yoga Dealerei' und komm geradeaus in den letzten Hof bis ganz nach hinten :-)

Adresse:

Neubaugasse 59/2/2, 1070 Wien

A slower, more meditative practice that uses longer holds to target deep connective tissues like fascia, ligaments and joints. Postures are mainly performed on the floor and held for 3 - 5 minutes. This class is challenging mentally and may challenge you physically with unfamiliar shapes but feels as wonderful as a restorative practice. · Please come 15 minutes before class starts · Mats and other yoga props are available to borrow for free

Adresse:

Franz-Josefs-Kai 41/17, 1010 Wien

Entspannung pur. Egal wie stressig dein Tag oder deine Woche bis zu unserer Yoga.Motion.Yin Einheit war, nach dieser Klasse bist du komplett entspannt. Beim Yin-Yoga geht es ganz tief ins Fasziengewebe, die einzelnen Übungen werden 3 bis 5 Minuten ausgeführt. Anstrengung: Nein. Totale Entspannung: Garantiert!

Entspannung pur. Egal wie stressig dein Tag oder deine Woche bis zu unserer Yoga.Motion.Yin Einheit war, nach dieser Klasse bist du komplett entspannt. Beim Yin-Yoga geht es ganz tief ins Fasziengewebe, die einzelnen Übungen werden 3 bis 5 Minuten ausgeführt. Anstrengung: Nein. Totale Entspannung: Garantiert!

Adresse:

Hermannstraße 17, 3400 Klosterneuburg

Klassenbeschreibung: Restoratives Yoga, Yin Yoga, alle Levels. Sanftes Yoga, bei dem der Fokus auf Beweglichkeit und Entspannung liegt. Übungen werden länger gehalten, damit Du tiefer sinken kannst. Wir empfehlen gemütliche und etwas wärmere Kleidung, damit nichts zwickt und Dir nicht kalt wird.

Adresse:

Kirchengasse 1a, 1070 Wien

Lasse alle Anspannung los, und gib Dir und Deinem Körper Zeit, um Stress loszulassen. Yin Yoga ist ein passiver therapeutischer Yogastil, in dem Positionen/Asanas lange gehalten werden. Wir unterstützen unseren Körper dabei mit zusammen gerollten Decken, Kissen, Bolster oder Klötzen. Im Frauenyoga / Zyklus wird Yin Yoga vor der Periode und während der Periode empfohlen, wenn die Energielevel am niedrigsten sind. Ich gebe hier eine Yin Yoga Stunde, wie ich es in Indien gelernt habe. Alles was Du brauchst findest Du bei Dir zuhause: Eine zusammen gerollte Decke, ein oder mehrere Kissen, Yoga-Blöcke (oder alternativ Bücher) oder Yogabolster und schon kannst Du in die stille des Yin Yoga

Diese sanfte Yin Yoga Klasse lädt dich ein, den Alltag hinter dir zu lassen und ganz in deine Weichheit einzutauchen. Durch lang gehaltene, nährende Positionen regulieren wir das Nervensystem und lösen körperliche und emotionale Spannungen 🐚 Ein Raum zum Loslassen, Ankommen und Verbinden - mit der inneren Stimme, Intuition und dem Rhythmus deines Körpers. Diese wohltuende Klasse hilft dir Stress abzubauen, dein Nervensystem zu beruhigen und deine natürliche hormonelle Balance zu unterstützen. 🔸 Für alle Levels geeignet – keine Vorkenntnisse nötig! 🔸 für Schwangere geeignet 🔸 Sanfte Dehnungen & gehaltene Positionen von 3-5min 🔸 somatische Bewegung 🔸 Fokus auf Hormonbalance, Regeneration & innere Ruhe Diese Klasse ist Live & als Aufzeichnung für 1 Woche verfügbar. Probier dich aus mit einer Schnupperklasse oder schenk dir wohltuende Selfcare für längere Zeit ✨ buch dir gleich deine Auszeit! Perfekte für den Abend und um deine Schlafqualität zu fördern! Sweet Vorbereitung: gemütliche Kleidung, Yoga oder Sportmatte, Decke, 2 größere Polster, 2 größere Bücher oder Yoga Blöcke, gedimmtes Licht oder Kerzenschein 🧡 EN Immerse yourself in a gentle Yin Yoga practice that harmonizes body, mind, and cycle. This soothing class will help you reduce stress, calm your nervous system and support your hormonal balance. 🔸 Suitable for all levels – no previous experience necessary 🔸 suitable for pregnant women 🔸 Gentle stretches & long-held poses for deep relaxation 🔸 Focus on hormonal balance, regeneration, and inner peace 📅 When? Every Tuesday | Duration: 60 min. | Available live & as a recording💡 Flexible participation: Book as a drop-in or join the Cycle & Yin Club for regular practice & more ✨ Book now & treat yourself to some time off! Perfect for the evening and to promote quality sleep! Sweet Preparation: Comfortable clothing, yoga or exercise mat, blanket, two large bolsters, two large books or yoga blocks, dim lighting or candlelight 🧡

Diese nährende She Yin Yoga Einheit für Frauen unterstützt dich dabei, Körper und Geist zu entspannen und mit Genuss zu regenerieren. Nährende Atmung, sanfte Meditation und viel Zeit in den Positionen bringen dich in eine tiefe Entspannung. Positionen werden 2-5 Minuten passiv gehalten um das tiefe Fasziengewebe zu erreichen und dein Nervensystem zu regulieren. Die Klasse wird von sanfter Musik begleitet, die dich in deiner Meditation und Gegenwärtigkeit unterstützt. Außerdem wird ein besonderer Fokus auf den weiblichen Körper gelegt um dir die Möglichkeiten zu geben, in ein wunderbar nährendes Selbstfürsorge Rituale abzutauschen. ALL LEVELS WELCOME (EN) This is a nourishing Yin Yoga class for women that will support your body, mind and soul to rejuvenate and regenerate. Nourishing breathing techniques, gentle meditation and long held positions will bring you into a deep relaxation. Positions will be held 2-5 minutes to work on the deep tissues and at the same time relax the nervous system. The class is accompanied by gentle music that supports you to in your practice of staying in the presence. Additionally, the practice is designed to support the female body and puts focus on nourishing self-care rituals. ALL LEVELS WELCOMEWoman* only class

Adresse:

Hollandstraße 18, 1020 Wien