Top 27 Studios für Rückenfit in Wien

In Rückenfit widmen wir uns mit gezielten Übungen einer stabilen Körpermitte, welche die Grundlage für einen aufrechten Gang durch das Leben bildet, um einseitige Belastungen und bestehende Verspannungen auszugleichen bzw. diese präventiv vorzubeugen.

Adresse:

Musilplatz 15, 1160 Wien

Rumpfkraft - Mobilität - starke Schultern. Dein ganzheitliches Training für eine starke Körpermitte und eine flexible Wirbelsäule! Schlechtwetterabsage erfolgt ca. 1,5 Stunden vor dem Training. Stornierung bis zu 24 Stunden vor Trainingsbeginn möglich. Aufgrund von Covid-19: - Bitte nur mit vorheriger Anmeldung kommen, sodass die Regelungen eingehalten werden können. - 2m Abstand

Adresse:

Arbeiterstrandbadstraße 122, 1220 Wien

Rücken und Bauchmukulatur wird gestärkt und mobilisiert, um deinen Bewegungsapparat zu unterstützen

Adresse:

Fasangartengasse 4, 1130 Wien

Rücken und Bauchmukulatur wird gestärkt und mobilisiert, um deinen Bewegungsapparat zu unterstützen

Adresse:

Fasangartengasse 4, 1130 Wien

In dieser Einheit treffen klassische sanfte Rückenübungen auf viel Dehnen und Beweglichkeitstraining! Eine Einheit für jene, die auf sanfte Art und Weise ihre Rückenmuskulatur kräftigen wollen aber auch auf einen gedehnten und beweglichen Körper nicht verzichten wollen!

Adresse:

Angerner Bundesstraße 4, 2232 Deutsch Wagram

In dieser Einheit wird der Körper ganzheitlich betrachtet und sowohl das muskuläre, cardiovaskuläre wie auch fasziale System sanft trainiert und stimuliert! Rumpfstabilisierende, tieferliegende Muskeln werden mit und ohne Zusatzgeräte angesteuert und gekräftigt, fasziale Verklebungen gelöst und die Beweglichkeit im Körper gefördert! Diese Einheit ist sowohl für Kunden mit Vorbelastungen und Einschränkungen geeignet, wie auch für "gesunde" Teilnehmer, die den Schwerpunkt auf Prävention und Körperwahrnehmung ohne Verzicht auf Aufbau legen wollen. Für Jung und Alt

Adresse:

Angerner Bundesstraße 4, 2232 Deutsch Wagram