Top 107 Studios für Fitness in Wien

Inkludiert Training ganztags in allen Bereichen inkl. Nutzung des gesamten Kursprogrammes und der Wellnessbereiche mit Pool und Saunen.

Adresse:

Wehlistraße 291, 1020 Wien

In unseren Live Online Workouts, übertragen wir dir, über Zoom, die Stunde live nach Hause, in den Urlaub, oder dort hin, wo du mit uns gemeinsam Trainieren möchtest. Übertragen wird das Format welches in dieser Stunde im Studio angeboten wird. Du benötigst für die Live Online Workouts kein Equipment, sollten wir im Studio Equipment verwenden, bekommst du Ersatzübungen. Mit unseren Live Online Workouts bliebst du überall fit, solltest du es nicht ins Studio schaffen.

Unsere Lower Body - Einheit ist ein Krafttraining mit Fokus Unterkörper. Die 50 - minütige Einheit besteht aus einem Kraft – Workout im Hauptteil & einem kurzen High Intensity Intervall - Workout am Ende. Lower Body ist das perfekte Training, um Beine und Po zu stärken.

Adresse:

Jägerstraße 63, 1200 Wien

Kontaklose Behandlung im Liegen! 30 Minuten pro Sitzung! In nur 30 MInuten pro Anwendung bis zu 19% Fettabbau bis zu 16% Muskelaufbau * mehr Muskeln verbrennen mehr Kalorien Durch die gezielte elektromagnetische Stimulation einzelner Muskelgruppen sollen diese nachhaltig gekräftigt und definiert werden. Gleichzeitig kann sich durch die Muskelstimulation der Grundumsatz erhöhen – Ihr Körper sollte deutlich mehr Kalorien verbrennen. Anders als beim klassischen EMS-Training, das nur oberflächlich die Muskelfasern stimuliert, durchdringt das elektromagnetische Feld beim BODYchanger den Muskel bis in die Tiefe. Das Längenwachstum sowie die Dicke des Muskels können gefördert werden. Mit steigendem Muskelwachstum sollen die Fettzellen verdrängt werden und schließlich können ggf. verstoffwechselt werden. Eine BODYchanger Sitzung entspricht 20.000 Situps und 15.000 Kniebeugen! Starte JETZT durch!

Adresse:

Angerner Bundesstraße 4, 2232 Deutsch Wagram

Zirkeltraining mit Kurzhanteln, TRX; Kettlebells, Hammer, Reifen, Bänder. Für Leute geeignet, die mit Gewichten trainieren wollen.

Adresse:

Am Heumarkt 2A, 1030 Wien

Erlebe die Kraft und den Spaß von Hot Pilates, einem intensiven Ganzkörper-Workout, das in einem auf etwa 32 Grad Celsius erhitzten Raum stattfindet. Diese Kombination aus klassischem Pilates und erhöhter Raumtemperatur hilft dir, deine Muskulatur effizient zu stärken, deinen Körper zu straffen und gleichzeitig die Flexibilität zu steigern. In dieser Klasse konzentrieren wir uns auf kontrollierte Bewegungen, die deine Körpermitte – den sogenannten „Core“ – kräftigen. Die Wärme fördert dabei die Durchblutung, beschleunigt den Kalorienverbrauch und unterstützt die Entgiftung deines Körpers durch vermehrtes Schwitzen. Vorteile von Hot Pilates: · Stärkung des Kerns: Fokus auf Bauchmuskulatur, Rumpfstabilität und Haltung. · Verbesserte Flexibilität: Die Wärme erleichtert das Dehnen und steigert die Beweglichkeit. · Intensives Ganzkörpertraining: Strafft Beine, Arme und Rumpf durch gezielte Übungen. · Entgiftung: Durch Schwitzen werden Giftstoffe aus dem Körper gespült. · Stressabbau: Atemtechniken und achtsame Bewegungen unterstützen mentale Klarheit und Entspannung. Diese Klasse eignet sich für alle Fitnesslevel, da die Übungen individuell angepasst werden können. Ob Anfänger oder fortgeschrittener Pilates-Praktizierender – bei Hot Pilates kommst du garantiert ins Schwitzen und wirst nach jeder Session ein intensives Gefühl von Vitalität und innerer Stärke verspüren. Am Ende der Klasse gönnen wir uns noch ein Runde Entspannung mit Yin Yoga.

Adresse:

Riefelgasse 8, 2344 Maria Enzersdorf

Inkludiert Training ganztags in allen Bereichen inkl. Nutzung des gesamten Kursprogrammes und des Wellnessbereichs mit Sauna.

Adresse:

Untere Donaustraße 21, 1020 Wien

Inkludiert Training ganztags in allen Bereichen inkl. Nutzung des gesamten Kursprogrammes und der Wellnessbereiche mit Pool und Saunen. Bitte besuche die Webseite von John Harris um die aktuellen Kursangebote einzusehen. ------------------------------------------------------------------------------------------ Entspann dich nach einem Training in unserem Wellnessbereich: · Whirlpool (36°C) · Swimmingpool (29°C) · Dampfbad gemischt (45°C) · Finnische Sauna gemischt (90°C) · Sanarium gemischt, Temperatur (60°C, Eukalyptusduft) · Damendampfbad Damengarderobe (45°C) · Damensauna Damengarderobe (80°C) · Ruheräume · Innenhofgarten mit 4 Sonnenliegen

Adresse:

Nibelungengasse 5, 1010 Wien