Top 14 Studios für Fitness in Salzburg

Erlebe unser einzigartiges Bootcamp Training – das perfekte Ganzkörper-Workout für Frauen, das Dich stärker, fitter und gesünder macht. Egal, ob Anfänger oder Sportprofi: unser Konzept verbindet natürliche Bewegung mit effektiven Methoden, um Deine körperliche Leistungsfähigkeit nachhaltig zu steigern und langfristige Trainingsergebnisse zu sehen. In zwei Kategorien kannst Du gezielt an Deinen individuellen Zielen arbeiten: POWER – für alle, die mit High Intensity Interval Training (HIIT) und gezielten Ausdauereinheiten ihre Fitness und Kondition auf das nächste Level bringen möchten. STRONG – für den Fokus auf Kraft und Muskelaufbau, um Deinen Körper zu formen und Deine Stärke zu maximieren. Welches Training Dich am jeweiligen Tag erwartet, findest Du von unserem Monatsplan heraus: https://challenge-yourself.eu/programm/ Komm vorbei und erlebe, wie viel Power und Stärke in Dir steckt!

Adresse:

Eschenbachgasse 4A, 5020 Salzburg

Dieser Kurs findet nur statt, wenn zur selben Zeit der Indoor Kurs gehalten wird. In unseren 50 Minuten Online Bootcamp Trainings Sessions helfen wir Dir von zu Hause aus den Körper zu formen und fit zu halten.

Beim TeamWOD geht es darum, gemeinsam über sich hinauszuwachsen. Du kämpfst nicht allein, du ziehst mit anderen durch. Ihr gebt Gas, motiviert euch, wechselt euch ab, feuert euch an und pusht euch gegenseitig über eure eigenen Grenzen. ⠀ Mit der vertrauten Rawsome-Struktur im Rücken und Team-Spirit im Herzen wird aus jedem Workout mehr als nur Training: Es wird ein gemeinsames Erlebnis. ⠀ ⠀ Wie läufts ab? ⠀ Nach einem gezielten Warm-up geht’s, je nach Fokus, in einen Strength- oder Skill-Part, bevor euch ein knackiges Workout im Team erwartet. Zum Abschluss gibt’s wie immer ein Cashout – entweder nochmal alles geben oder entspannt ausrollen, ganz nach Tagesform. ⠀ Ob zu zweit oder in kleinen Gruppen: Jede:r bringt seine Stärken ein, alle arbeiten gemeinsam. ⠀ ⠀ Was macht das TeamWOD besonders? ⠀ 🔸 Abwechslung garantiert: Mal kurze, explosive Workouts, mal längere Partner-Challenges. Mal in Teams of 2, mal auch in größeren Gruppen. Mal gleichzeitig, mal nacheinander. ⠀ 🔸 Für alle Levels geeignet: Egal ob du gerade erst anfängst oder schon lange dabei bist, im Team trägt jede:r seinen Teil bei und natürlich lassen sich auch im Team Workout alle Übungen individuell auf dein Level anpassen! ⠀ 🔸 Gemeinsam stärker: Hier geht’s nicht nur um Training, sondern um dieses „Wir rocken das zusammen“-Gefühl, das dich jedes Mal ein Stück weiter pusht. ⠀ ⠀ Zusammen schwitzen. Zusammen kämpfen. Zusammen feiern. Let’s go Team Rawsome! 🔥

Adresse:

Katzmoosstraße 26, 5161 Elixhausen

The LIMBER Sculpt Method is a dynamic blend of yoga elements, strength training, and intelligent, full-body movement. Classes may vary in pace and intensity, depending on the teacher’s approach. Either way, you’ll work close to your edge. Expect to sweat. Weights are always optional. Bring water and a towel.

Adresse:

Stelzhamerstraße 12A, 5020 Salzburg

Erlebe unser einzigartiges Bootcamp Training – das perfekte Ganzkörper-Workout für Frauen, das Dich stärker, fitter und gesünder macht. Egal, ob Anfänger oder Sportprofi: unser Konzept verbindet natürliche Bewegung mit effektiven Methoden, um Deine körperliche Leistungsfähigkeit nachhaltig zu steigern und langfristige Trainingsergebnisse zu sehen. In zwei Kategorien kannst Du gezielt an Deinen individuellen Zielen arbeiten: POWER – für alle, die mit High Intensity Interval Training (HIIT) und gezielten Ausdauereinheiten ihre Fitness und Kondition auf das nächste Level bringen möchten. STRONG – für den Fokus auf Kraft und Muskelaufbau, um Deinen Körper zu formen und Deine Stärke zu maximieren. Welches Training Dich am jeweiligen Tag erwartet, findest Du von unserem Monatsplan heraus: https://challenge-yourself.eu/programm/ Komm vorbei und erlebe, wie viel Power und Stärke in Dir steckt!

Adresse:

Eschenbachgasse 4A, 5020 Salzburg

Dieser Kurs findet nur statt, wenn zur selben Zeit der Indoor Kurs gehalten wird. In unseren 50 Minuten Online Bootcamp Trainings Sessions helfen wir Dir von zu Hause aus den Körper zu formen und fit zu halten.

Eine Kombination aus Functional Training, Krafttraining und Bodyweight Training. Der gesamte Bewegungsapparat wird gestärkt.

Adresse:

Pommernstraße 5, 83395 Freilassing

Hier wirst du STARK & FIT! In 60 Minuten durchläufst du ein gezieltes Programm aus 6-8 schweren Kraftübungen, das heißt hohes Gewicht, niedrige Wiederholungen, maximale Wirkung. Kein Ausdauertraining, kein HIIT Kurs: Wir arbeiten daran, dass du stärker wirst. Krafttraining ist eine der wirkungsvollsten Trainingsformen überhaupt: Es steigert nicht nur Kraft und Muskelmasse, sondern kurbelt den Stoffwechsel an, schützt die Gelenke und stärkt Knochen und Bindegewebe langfristig und nachhaltig. Den Abschluss bilden wechselnde Challenges, die dich immer wieder neu fordern, und eine Schlussentspannung, die Körper und Geist zur Ruhe bringt. Performance & Achtsamkeit in einer Stunde.

Adresse:

Handelszentrum 16, 5101 Bergheim bei Salzburg