Top 10 Studios für Fitness in Linz

Inkludiert Training ganztags in allen Bereichen inkl. Nutzung des gesamten Kursprogrammes und der Wellnessbereiche mit Pool und Saunen. Entnehme den aktuellen Kursplan der John Harris Webseite. ----------------------------------------------------------------------------- Entspann dich nach einem Training in unserem Wellnessbereich! Folgendes steht dir zur Verfügung: · Dachterrasse mit traumhaftem 360° Blick auf den Pöstlingberg · Whirlpool mit Massagedüsen und Luftsprudel (34°) · Sportbecken (27°) · Finnische Sauna (90°) · Bio-Sauna (60°) · Dampfbad (42°) · Ruhebereich · Solarium mit Lichttherapie · Massageliegen · Infrarotkabine

Adresse:

Untere Donaulände 21-25, 4020 Linz

Inkludiert Training ganztags in allen Bereichen inkl. Nutzung des gesamten Kursprogrammes und der Wellnessbereiche/Saunalandschaft

Adresse:

Mozartstraße 7-11, 4020 Linz

Stärke deinen Rücken!

Adresse:

Anton-Bruckner-Straße 2, 4052 Ansfelden

Stärke deinen Rücken!

Jackpot.fit ist ein Gesundheitssportangebot, dessen inhaltliche Standards evidenzbasiert gesundheitsförderlich sind. Seit Beginn 2015 wird Jackpot.fit wissenschaftlich begleitet. So werden österreichweite, von der Sozialversicherung anerkannte, Standards und Richtlinien der gesundheitsförderlichen Bewegung in den Einheiten gewährleistet. Erwachsene Frauen und Männer im Alter von 30 bis 65 Jahren bilden den Großteil der Zielgruppe. Bundeslandspezifisch gibt es auch Angebote speziell für die Zielgruppe der Übergewichtigen und Diabetes Betroffenen. · mindestens 30 Minuten Ausdauertraining (Dauermethode oder extensive Intervallmethode) · mindestens 20 Minuten Krafttraining (Hypertrophie Training oder Kraftausdauer Training) · mindestens 10 Minuten Verhaltensänderung (Motivationstraining für den Alltag) wird eingebaut Die Trainer*in: · Mind. Übungsleiter*innenausbildung im Bereich Fitnesssport- und Gesundheitssport oder höherwertige Ausbildung · 2 Jahre Praxiserfahrung · Programmspezifische Jackpot.fit-Fortbildung Quelle: https://www.jackpot.fit/jackpot.php

Adresse:

Further Straße 10, 4040 Linz

Max. 5 Personen Individuell. Effektiv. Persönlich. Ganzkörpertraining mit Fokus auf saubere Ausführung, Stabilität und Kraft aus der Mitte. Durch die kleine Gruppe kann ich gezielt auf dich eingehen und das Training an dein Level anpassen. Für alle geeignet – mit Varianten von „normal“ bis „chili“. Fixer Platz, fixe Gruppe.

Adresse:

Glimpfingerstraße 102, 4020 Linz

Unsere TOROHEAT Classic Workouts sind 55-minütige Trainingseinheiten, bei denen du zwischen Kardio-Intervallen auf dem Laufband bzw. Skierg und gezielten Kräftigungsübungen wechselst. Die Kardiointervalle sind nach dem Prinzip des intensiven Intervalltrainings, welches für eine effiziente Verbesserung der aeroben Ausdauer sowie metabolischen Regulierung, hohe Kalorienverbrennung und Optimierung des Kohlenhydratstoffwechsels sehr gut geeignet ist, konzipiert. Die Kräftigungsübungen am Boden bzw. auf der Bench werden speziell nach Körperbereich ausgewählt und aufeinander abgestimmt. Hierbei kommen unter anderem Kurzhanteln und Widerstandsbänder zum Einsatz. TOROHEAT Classic ist somit die optimale Kombi für Kalorienverbrennung und Muskelaufbau. Das Ganze als Workout-Party gemeinsam mit deinem Coach und Team bei motivierenden Beats und Licht.

Adresse:

Bethlehemstraße 3, 4020 Linz

Deine freie Trainingszeit – ohne festen Unterrichtsplan, in deinem Tempo. Nutze Aerial Geräte aus den Kursen, festige Technik, übe neue Tricks oder entwickle eigene Choreos. Ein*e Trainer*in ist zur Sicherheit vor Ort. Ideal zum Vorbereiten, Wiederholen oder einfach im Flow bleiben.

Adresse:

Glimpfingerstraße 8, 4020 Linz