Gongmeditation und Breathwork
Yoga
Workshop
@ inama Institut
„Der Gong lässt dich das Universum in dir erfahren.“ – Ludwig Valenta
Wir beginnen diesen Abend mit einer Atemsession – Breathwork, um unser System für den Klang einzustimmen. Dabei atmen wir ca. 15 -20 Minuten sehr bewusst nach einem speziellen Muster, um unser Potenzial der Entspannungsfähigkeit zu aktivieren. Wenn durch den Atem der Grundstein gelegt ist, sind wir in der Qualität besonders rezeptiv für Sound.
Hier beginnt die Klangreise.
„Der Weg nach Hause führtuns immer nach innen.Der Gong hilft uns bei dieserEr – INNER – ung.“
Ein zentraler Punkt, weil besonders kraftvoll, ist das Gongspiel. Neben dem Gong kommen weitere obertonreiche Klangskulpturen wie tibetische Klangschalen, Handpan, Koshi Bells zum Einsatz, um eine Klangreise nach innen zu machen, die uns wieder stark in die Qualität des Spürens und der eigenen Wahrnehmung bringt.
Mögliche Wirkung:
Indem wir uns bewusst mit unserem Atem und anschließend mit den Klängen einer Soundjourney verbinden, wird es uns möglich sehr effektiv und unmittelbar ein Gegengewicht zu Stresssymptomen zu etablieren – wieder in Balance zu kommen. Unser Nervensystem wird beruhigt, Gedanken werden weniger unser Puls fährt runter. Man kann es „energetisches Detox“ nennen, das sich auf der emotionalen , der physischen, der psychologischen und mentalen Ebene sehr positiv auswirkt.
Mögliche Verbesserungen Deiner Lebensqualität:
- Beeinflusst alle Zellen Ihres Körpers
- Bringt beide Gehirnhälften ins Gleichgewicht
- Ändert unsere alten Verhaltensmuster und Gewohnheiten die unserer Gesundheit schaden
- Reinigt negative Energien und Emotionen
- Verbindet dich mit deinem Höheren Selbst
- Etabliert Tiefeenentspannung
- Hilft bei der Genesung nach Krankheiten, Traumata usw.
- Verbessert den Schlaf
- Erhöht den lebenswichtigen Energiefluss, Kreativität, Intuition und Motivation
- Entfernt Blockaden und Giftstoffe
- Selbstregeneration.
- Beruhigt, reinigt, gleicht Emotionen aus, regt die Durchblutung an und stärkt das Immunsystemsystem
Datum: Sa, 21. September 2024Zeit: 17:00 – 20:00 UhrKosten: Frühbucher bis 13. September € 55, – inkl. MwSt. und danach € 65, – inkl. MwSt.
Infos zu Anreise | Verpflegung | Unterkunft: https://www.inama-institut.at/kontakt/#info
Datum
Samstag, 21. September 2024
Uhrzeit
17:00 - 20:00
(180 min)
Ort
Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham
Lehrer:in
Ludwig Valenta
Über
Tickets
65,00 € | Ticket: Gong&Breath, 21.09.2024 |
Anbieterinfos
Bewertungen
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Stornierungsbedingungen
Die schriftliche Anmeldung ist verbindlich und unabhängig von der Zahlung der Lehrgangsgebühr. Bis 8 Wochen vor Kursbeginn kann der Teilnehmer ohne Angabe von Gründen zurücktreten. In diesem Fall wird eine Bearbeitungsgebühr von € 25,- einbehalten. Nach dieser Frist gelten folgende Stornobedingungen:
8 – 4 Wochen vor Kursbeginn: 50% der Kursgebühr 4 – 2 Wochen vor Kursbeginn: 75% der Kursgebühr 2 – 0 Wochen vor Kursbeginn: 100% der Kursgebühr
Bei einer kurzfristigen Abmeldung ist eine Rückerstattung der gezahlten Kursgebühr nur möglich, wenn ein Ersatzteilnehmer gestellt wird. Tritt ein Teilnehmer den Kurs nicht an oder scheidet er während des Kurses aus, ist eine Rückerstattung der Kursgebühr ausgeschlossen.