Sound Bath

Wir beginnen mit einer kurzen, sanften Bewegungseinheit mit Ariadna, die den Körper weckt, Spannungen löst und den Atem zum Fließen bringt. Danach darfst du ganz in die Welt der Klänge mit Samira eintauchen.

Getragen von den Schwingungen von Klangschalen und feinen Klängen darfst du für eine Weile die Welt draußen lassen. Die Töne fließen durch den Raum, berühren Körper und Sinne und laden dich ein, tiefer zu atmen, still zu werden und ganz bei dir anzukommen.

Eine kleine Reise von Bewegung in die Stille, vom Tun ins Sein – wohltuend, entschleunigend und nährend.