Full Moon Healing: Aerial Release & Sound Healing: Gong & Singing Bowls

Aerial Release & Sound Healing mit Gong & Klangschalen [DE & ENG] | English version below 👇

Unter der Energie des Vollmondes laden wir dich zu einer tief nährenden Erfahrung von Loslassen, Entspannung und Erneuerung ein.

Diese besondere Klasse verbindet sanftes Aerial Yoga mit einer Sound-Healing-Reise mit Gong und Klangschalen, um Körper und Nervensystem dabei zu unterstützen, sich zu beruhigen, neu auszurichten und zu regenerieren.

Getragen von der Aerial-Hängematte wirst du durch langsame, restorative Bewegungen und schwebende Positionen geführt, die helfen, körperliche Spannungen und emotionale Blockaden zu lösen. Das Gefühl, vom Tuch gehalten zu werden, schenkt Sicherheit, Leichtigkeit und ein tiefes Vertrauen ins Loslassen.

Wenn die Bewegung allmählich in Stille übergeht, tauchst du in ein wohltuendes Klangbad ein. Die Schwingungen von Gong und Klangschalen durchströmen den Körper, beruhigen den Geist, regulieren das Nervensystem und laden zu einem meditativen Zustand innerer Ruhe ein.

Diese Klasse ist eine Einladung:

• loszulassen, was dir nicht mehr dient

• dich mit deinem Körper und Atem zu verbinden

• die Energie des Vollmondes zu integrieren

• tief zu ruhen und zu dir selbst zurückzukehren

Es sind keine Vorkenntnisse im Aerial Yoga oder Sound Healing erforderlich. Die Klasse ist für alle Level geeignet und legt den Fokus auf eine sanfte, therapeutische Praxis.

[ENG]

Aerial Release & Sound Healing with Gong & Singing Bowls

Under the energy of the full moon, we invite you into a deeply nourishing experience of release, rest, and renewal.

This special class combines gentle Aerial Yoga with a Sound Healing journey using gong and singing bowls, allowing your body and nervous system to soften, reset, and realign.

Supported by the aerial hammock, you will be guided through slow, restorative movements and suspended postures that help release physical tension and emotional holding. The feeling of being held in the fabric creates a sense of safety, weightlessness, and deep letting go.

As the movement fades, you will be immersed in a soothing sound bath. The vibrations of the gong and singing bowls travel through the body, calming the mind, regulating the nervous system, and inviting a meditative state of inner stillness.

This class is an invitation to:

• let go of what no longer serves you

• reconnect with your body and breath

• integrate the energy of the full moon

• rest deeply and return to yourself

No prior experience with aerial or sound healing is needed. This class is suitable for all levels and focuses on gentle, therapeutic practice.