Yoga Adventskalender 2024 - Deine Auszeit im Advent

Erlebe den Zauber der Adventszeit auf eine besondere Weise!

Mit unserem Adventskalender findest du hier täglich vom 01. bis 24. Dezember ein kurzes Video (5-15 Minuten), um dich entspannt und achtsam durch die oftmals hektische Vorweihnachtszeit zu begleiten.

Was dich erwartet:

• kurze Yoga Flows
• Meditationen
• Atemübungen
• Entspannungsübungen

Schenke dir diesen Advent eine tägliche Dosis Selbstfürsorge und Gelassenheit.

Die Videos sind keine Live-Einheiten, sondern kurze Aufzeichnungen, die du dir frei einteilen kannst!

Mit dem Kauf dieses Adventkalenders tust du nicht nur was gutes für dich, sondern auch für deine Mitmenschen. 10 EUR pro Kalender gehen als Spende an elco/kico.

elco/kico ist ein Beratungs- und Coachingangebot für Familien mit psychisch er­krank­ten Eltern(teilen). Sie unterstützen die Erwachsenen dabei, den Kindern und Jugendlichen die Situation alters­gerecht zu erklären, Ressourcen zu aktivieren und somit die Familie insgesamt zu stärken. Ziel ist es, ein gesundes Aufwachsen der Kinder zu unter­stüt­zen.

Nähere Informationen findest du unter: www.promentejugend.at/portfolio-item/elco-kico