HORMONYOGA Workshop mit Vanessa

In diesem 3-stündigen Workshop mit Vanessa erwartet dich eine Hormonyoga-Sequenz inklusive Atemtechnik. Vanessa wird mit dir außerdem ihr Wissen rund um das Thema Hormone und den weiblichen Zyklus teilen & dir Tipps für den Alltag mitgeben. Sie öffnet den Raum für dich, dich in einem sicheren Umfeld mit anderen Frauen auszutauschen.

Der Workshop ist für dich, wenn du:

• einen unregelmäßigen /ausbleibenden Zyklus hast
• PMS / Menstruationsbeschwerden hast
• mit Stress und hoher Belastung zu kämpfen hast
• einen Kinderwunsch hast
• in /vor den Wechseljahren stehst
• die Pille absetzen möchtest oder abgesetzt hast

Was benötigst du für den Workshop?

• Bequeme Yogakleidung
• Ein Notizbuch & einen Stift