Die Magie des Aerial Yoga

Entdecke die Magie des Aerial Yoga – ein Erlebnis für Körper und Seele!

Tauche ein in die Welt des Aerial Yoga und lass Dich von der Leichtigkeit des Schwebens verzaubern! Diese besondere Form des Yogas führst Du großteils sanft schwebend in einem Tuch, das U-förmig von der Decke hängt, aus. Das Tuch trägt Dich und schenkt Dir das Gefühl von Schwerelosigkeit.

Genieße die Vorteile: Gib Dein Eigengewicht an das Tuch ab, entlaste Deine Wirbelsäule und lass Dich sanft wiegen. Dein Körper wird gedehnt, gestärkt und gleichzeitig werden Koordination und Balance gefördert.

Die Einheit findet in der Kleingruppe von max. 6 Personen statt, für diese Schnupperklasse stehen uns 3 Tücher zur Verfügung, es teilen sich jeweils 2 Personen ein Tuch.

Wichtig zu wissen:Falls Du unter hohem Blut- oder Augendruck, Gefäßerkrankungen, Gelenksproblemen oder akuten Bandscheibenvorfällen leidest, sprich bitte vorher mit Deiner/m Ärzt:in, ob Aerial Yoga (insbesondere die Kopfüber-Haltungen) für Dich geeignet ist. Solltest Du eine dieser oder andere gesundheitliche Einschränkungen haben, lass es uns bitte wissen, damit wir individuell auf Dich eingehen können.

Was Du alles brauchst: nimm Dir bequeme Kleidung mit, alles andere ist vor Ort

Wann: Donnerstag, 6. März von 18:00 - 19:30

Donnerstag, 20. März von 18:00 - 19:30

Energieausgleich: € 35,- regulärer Preis / buche beide Termine und zahle den Paketpreis von € 60,- (schreib uns dafür bitte eine kurze Mail)

Für Movement Loft Linz Mitglieder / 10er Block: 2 Punkte