25H YIN YOGA + MERIDIAN TRAINING ( Yin to the Deep ) w/ Nikoleta

25H YIN YOGA + MERIDIAN TRAINING | Modul 2: YIN TO THE DEEP

Chinesische Medizin - Die Lehre der 5 Elemente und Meridiane im Yin Yoga 

Was ist TCM?

Die Traditionelle Chinesische Medizin ( TCM ) ist ein jahrtausendealtes Heilkundesystem, das auf einem ganzheitlichen Verständnis von Körper, Geist und Energie basiert. Durch Methoden wie Akupunktur, Kräutertherapie, Tuina-Massage und Qi Gong werden innere Ungleichgewichte harmonisiert, um die Gesundheit zu fördern. Ein zentrales Konzept der TCM ist das Gleichgewicht von Yin und Yang, das für das Wohlbefinden essenziell ist. Besonders Yin Yoga und TCM ergänzen sich ideal, da Yin Yoga durch sanfte, passive Dehnungen den Energiefluss in den Meridianen fördert und tief sitzende Blockaden lösen kann.

Kombination Yin Yoga und TCM

Yin Yoga und die chinesische Medizin basieren beide auf dem Prinzip, dass die Lebensenergie ( Qi ) frei durch den Körper fließen sollte. Während die TCM gezielt Meridianbahnen behandelt, um energetische Blockaden aufzulösen, wirkt Yin Yoga durch lang gehaltene Positionen tief ins Fasziengewebe und stimuliert dieselben Energieleitbahnen. Diese Verbindung macht Yin Yoga zu einer idealen Ergänzung der Traditionellen Chinesischen Medizin, um Entspannung, Regeneration und innere Balance zu fördern. Wer Yin Yoga und TCM kombiniert, kann somit Körper und Geist in Einklang bringen und seine Selbstheilungskräfte aktivieren

Inhalte der 25H Yin Yoga Ausbildung mit Meridianen: 

• Traditionelle Chinesische Medizin: Ursprung, holistisches Prinzip, Yin und Yang, Qi
• 5 Elemente
• 12 Organe und Meridiane 
• Yin Yoga Sequenzen auf Basis der Meridiane und 5 Elemente erstellen

Inkludiert in der Yin Yoga mit TCM Ausbildung:

25H zu:

• Theorie und Praxis zu Meridianlehre / TCM 
• Eine Yin Yoga Session mit Elemente-Fokus / Meridianlehre pro Unterrichtstag
• Skriptum, inkl. Yin Yoga Sequenzen für die Elemente
• Kleingruppenformat um auf individuelle Fragen und Feedback eingehen zu können
• Praktische Gruppenarbeiten um Yin Yoga Klassen mit Fokus auf Meridianen / Elementen zu erstellen
• Bei Bedarf individueller follow-up 30 Minuten Call bis 2 Monate nach der Yin Yoga Ausbildung um etwaige Fragen zu klären

Buchung + Zahlung

• Eary Bird Preis: 399 EUR ( gültig bis 1. März 2026 ) | Regulärer Preis: 440 EUR
• Um dich anzumelden, schicke bitte eine Email an hi@studiomond.space
• Deine Anmeldung ist verbindlich, sobald eine Anzahlung von 200 EUR eingegangen ist.
• Die Anzahlung kann nicht auf andere zukünftige Kurse übertragen werden.
• Der Restbetrag ist spätestens 6 Wochen vor Beginn der Ausbildung fällig.

Über Nikoleta

Nikoleta hat bei ihrem ersten Training in Hatha / Vinyasa Yoga zwei Yin Yoga Einheiten genossen. Damals schon war klar, dass es wohl weniger Vinyasa und mehr Yin werden wird in Zukunft. Seitdem folgten zwei Yin Yoga Ausbildungen mit internationalen Lehrenden, die beide beim Paten des Yin Yoga, Paul Grilley, gelernt haben. Seitdem hat Nikoleta ca. 800 Stunden in Yin Yoga Ausbildungen absolviert, kombiniert mit Meditation und TCM, Akupressur. Seit Jahren hat sie bereits hunderte Yin Yoga Klassen, vor allem in Wien, unterrichtet. Sie variiert in ihren Yin Yoga Klassen und legt den Fokus entweder auf mehr physische Ansprüche, mentalen Fokus, Energiebahnen, Meditation, Spritiutalität, etc.

Weitere Infos

Die Durchführung der Yin Yoga Ausbildung ist an eine Mindestteilnehmerzahl von 7 Personen gebunden und die Gruppengröße ist auf maximal 14 Teilnehmer:innen begrenzt. Wird die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht, kann die Ausbildung angepasst, verschoben oder abgesagt werden. In diesem Fall werden die Teilnehmer:innen spätestens drei Wochen vor Beginn informiert. Bereits bezahlte Gebühren werden vollständig zurückerstattet oder können auf Wunsch auf einen anderen Kurs oder Workshop umgebucht werden. Weitere Schadenersatzansprüche sind ausgeschlossen.