Grundkurs mit Anna (5 Wochen)

Für AnfängerInnen und WiedereinsteigerInnen

Dieser Kurs ist sowohl für absolute Anfänger:innen geeignet, wie auch
für Menschen, die bereits ein wenig Yogaerfahrung haben, aber die Grundlagen
gerne wirklich verstehen und sorgfältig aufbauen wollen.

Anna führt anhand des Ashtangayogasystems fundiert in die Grundlagen des Yoga ein –
Wissen, das auch die Basis für die meisten anderen Yogaklassen ist
(Hatha, Vinyasa, Black Lotus,…). Dieser Kurs lässt dich verstehen,
worauf es beim Yogaüben ankommt und hilft dir, deine eigene Praxis
aufzubauen oder zu verfeinern. Nach diesem Kurs kannst du in jede
beliebige Klasse einsteigen und weißt bereits, worauf du achten sollst.

Der Kurs findet vom 9.6. – 7.7. immer dienstags von 17-18.15 Uhr statt.

Achtung: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, am besten gleich anmelden!

Kursgebühr regulär: €100
Kursgebühr ermäßigt*: €90

*StudentInnen, Alleinerziehende, Arbeitslose