Soft Moon Flow I Hatha Yogakurs am Abend

Hatha Yoga

Kurs

@ YORISE.Yogastudio

Level

Intermediate

Genieße es nach deinem Tag auf der Matte ins Spüren zu kommen. Es erwartet dich ein bewegtes Yoga, das deine stabile Mitte kräftigt und dich zurück in deine Balance führt.

Dieses klassische Hatha Yoga ist für leicht fortgeschrittene Yogis geeignet, mit durchaus etwas fordernden Asanas im Mittelteil. Manchmal fließen aus Übungen aus dem somatischen Yoga oder dem Hormonyoga mit ein. Daher erwartet dich hier eine sehr ganzheitliche und abwechslungsreiche Praxis.

Gerne widmen wir uns auch einem speziellen Thema für unsere Yogastunde: wie z.B. dein Beckenboden oder dein Selbstmitgefühl.

Die Tiefenentspannung in Shavasana kommt in diesem 90min Kurs nicht zu kurz - erlebe Unterschiedliches aus der Schatzkiste der Entspannungspraxis: Von progressiver Muskelentspannung nach Jacobson, einem Bodyscan für deine Achtsamkeit, bis Yoga Nidra oder einem klassischen Liegen in Stille ist alles einmal dabei.

Datum

Begann am Mittwoch, 9. September 2026

Mehrere Termine

Ort

Friedensstraße 8, 5082 Grödig

Lehrer:in

Irmi

Über

Seit beinahe 10Jahren unterrichte ich Yoga in unterschiedlichen Bereichen. Meine Leidenschaft ist es, aus altbewährtem Yogawissen kreative Sequenzen zu erfinden, die ganzheitlich auf uns wirken. Yoga ist für mich daher ein Erlebnisfeld, das uns Selbsterfahrung bietet, aber auch eine intensive Verbindung und Halt in der Gruppe. Das Gefühl geerdet und in Balance zu sein, oder in Ruhe und Stille sein zu können ohne Ablenkung, überträgt sich in andere Lebensbereiche. Yoga kann so zu einer Lebenshaltung werden. Ich unterstütze immer öfter Frauen, die ihre Gesundheit und Gelassenheit fördern wollen, die sich in Erschöpfungszuständen befinden oder in ein hormonelles Ungleichgewicht gefallen sind. Yoga, Achtsamkeit und ein unterstützendes Mindset können so ein wesentlicher Grundpfeiler sein, auf dem Weg in Richtung Gesundheit und Wohlempfinden.

Ausbildung

Dipl. Yogalehrerin (RYTH200) Kinderyogalehrerin Traumasensibles YOGA YOGA Nidra & Entspannungslehrerin YOGA & Frauengesundheit Kunsttherapeutin

Tickets

Preis	Name	Tags	Info
110,00 €	Soft Moon Flow I Yogakurs 5Einheiten
200,00 €	Soft Moon Flow I Yogakurs 10Einheiten

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
21.10.2026	19:00 - 20:30	Friedensstraße 8, 5082 Grödig	Irmi
04.11.2026	19:00 - 20:30	Friedensstraße 8, 5082 Grödig	Irmi
18.11.2026	19:00 - 20:30	Friedensstraße 8, 5082 Grödig	Irmi
25.11.2026	19:00 - 20:30	Friedensstraße 8, 5082 Grödig	Irmi
02.12.2026	19:00 - 20:30	Friedensstraße 8, 5082 Grödig	Irmi
09.12.2026	19:00 - 20:30	Friedensstraße 8, 5082 Grödig	Irmi
16.12.2026	19:00 - 20:30	Friedensstraße 8, 5082 Grödig	Irmi
09.09.2026	19:00 - 20:30	Friedensstraße 8, 5082 Grödig	Irmi
16.09.2026	19:00 - 20:30	Friedensstraße 8, 5082 Grödig	Irmi
23.09.2026	19:00 - 20:30	Friedensstraße 8, 5082 Grödig	Irmi
30.09.2026	19:00 - 20:30	Friedensstraße 8, 5082 Grödig	Irmi
07.10.2026	19:00 - 20:30	Friedensstraße 8, 5082 Grödig	Irmi
14.10.2026	19:00 - 20:30	Friedensstraße 8, 5082 Grödig	Irmi

Anbieterinfos

YORISE.Yogastudio

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.