Urban Retreat – Gönn' dir einen Tag Urlaub

Manchmal braucht es einfach eine Pause – ohne gleich weit zu reisen. Unsere Urban Retreatsbieten genau das: Einen Tag Auszeit mitten in der Stadt.

Du nimmst dir bewusst Zeit, um zur Ruhe zu kommen, Abstand zu gewinnen und neue Perspektiven zu entwickeln. Begleitet von mehreren Meditationseinheiten mit der buddhistischen Nonne Kelsang Sila lernst du, Stress loszulassen, den Geist zu kontrollieren und neue Energie zu tanken.

Diese Retreats verbinden moderne Lebensrealität mit buddhistischer Meditation – praktisch, direkt und alltagstauglich.

Ein Tag, der Fokus, Gelassenheit und innere Stärke fördert und spürbar nachwirkt.