Gesundheitsyoga Auersthal 17:00 mit Herz 💖und Hirn "stressreduzierend" - Mittwoch Abend Juli 2026

Stress Release Yoga

Kurs

@ Yoga mit Herz und Hirn

Sommer - Sonne – Yoga
🌿 Yoga für Menschen, die sich wieder wohlfühlen möchten 🌿

Gesundheitsyoga mit Herz und Hirn ist kein Leistungsyoga.
Es geht nicht darum, perfekt zu sein oder besonders gelenkig.

Es geht darum, Dich wieder freier zu bewegen, besser zu schlafen, entspannter zu werden und Deinem Körper wieder zuzuhören.

In meinen Stunden verbinde ich:
🌿 Gesundheitsyoga
🌿 Yin Yoga
🌿 Hormonyoga
🌿 Atem und Entspannungstechniken
🌿 Faszienarbeit
🌿 Übungen aus der Liebscher & Bracht Bewegungslehre
🌿 Elemente aus der Yogatherapie

Dadurch entsteht ein ganzheitlicher Zugang für Körper, Geist und Seele.

Besonders Menschen mit:
✨ Rücken, Nacken oder Schulterverspannungen
✨ Knie, Hüft oder Fußbeschwerden
✨ Stress und Erschöpfung
✨ Schlafproblemen
✨ hormonellen Veränderungen
✨ innerer Unruhe

fühlen sich hier oft besonders wohl.

Und weil das Leben manchmal dazwischenkommt:

🌿 verpasste Einheiten können innerhalb der Kurszeit nachgeholt werden
🌿 Du kannst jemanden an Deiner Stelle schicken
🌿 oder Deine Begleitung mitbringen und gemeinsam entspannen

Einfach kommen, ausprobieren und ankommen 💛

Ich freue mich auf Dich und unsere Begegnung.
Sonnige Grüße Laila +43660 25 25 862
www.mitherzundhirn.co.at

Kursstart: 01. Juli 2026 Kursende: 20. Juli 2026 = 4 EH x € 18,– € 72,-

Datum

Beginnt am Mittwoch, 1. Juli 2026

Mehrere Termine

Ort

Kirchengasse 1, 2214 Auersthal

Lehrer:in

Laila

Über

Mein Name ist Laila Ragab, mit Herz und Hirn widme ich mich den Stressmanagement - Yoga und Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Im Laufe der Jahre habe ich meinen eigenen Yogastil Gesundheitsyoga mit Herz und Hirn entwickelt. (eine Mischung aus Hatha Yoga, Yin Yoga und Yogatherapie) Dieser Yogastil erlaubt mir Stunden für Stunde auf die Bedürfnisse und Anliegen meine Yogateilnehmer-innen und Kienten-innen einzugehen. Sei es der quälende Fersensporn, der Tennisarm von Gartenarbeiten, die träge Verdauung, der festsitzende Husten, und auch natürlich der Wunsch nach Stressreduktion mit dem Ziel die Gesundheit ganzheitlich zu fördern. Und wie das Leben so spielt habe auch ich mit weiterentwickelt und mein Angebot erweitert mit der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht. Diese speziellen Übungen gehen gezielt auf viele verschiedene Schmerzbilder ein, wie z.B. Knieschmerzen, Hüftschmerzen, Schulterschmerzen und vieles vieles mehr.

Ausbildung

Hier auf meiner Website kannst Du Dir auch gut ein Bild meiner Arbeit machen. Sonnige Grüße und Namasté www.mitherzundhirn.co.at

Tickets

Preis	Name	Tags	Info
60,00 €	Sommer - Sonne - Yoga - Auersthal 17:00 im Juli 2026

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
01.07.2026	17:00 - 18:30	Kirchengasse 1, 2214 Auersthal	Laila
08.07.2026	17:00 - 18:30	Kirchengasse 1, 2214 Auersthal	Laila
15.07.2026	17:00 - 18:30	Kirchengasse 1, 2214 Auersthal	Laila
22.07.2026	17:00 - 18:30	Kirchengasse 1, 2214 Auersthal	Laila

Anbieterinfos

Yoga mit Herz und Hirn

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Der Kurs ist 14 Tage vor Kursstart kostenfrei stornierbar.

Solltest Du einen Termin nicht wahrnehmen können, wäre es schade wenn die Einheit verfällt, deswegen: - schicke einen anderen Yogie statt Deiner zu Deiner verpassten Einheiten - komm an einem anderen Tag in eine andere Klasse oder - bring das nächste Mal eine Freundin mit (die Deine verpasste Einheit damit konsumiert)