Pilates Sommerspecial 5 Einheiten in 7 Wochen

Sommerspecial ab 12. Juni – Pilates mit Eva!

Unsere Vertretungslehrerin Eva übernimmt ab Juni die Pilatesstunden von Julia, die in Babypause geht. Julia kommt voraussichtlich im Herbst zurück – bis dahin begleitet euch Eva mit viel Herz, Energie und Erfahrung durch den Sommer!

Special-Format:5 Einheiten in 7 Wochen – urlaubsfreundlich & flexibel! So bleibst du auch in der Sommerzeit in Bewegung.

Was dich erwartet: Pilates ist ein ganzheitliches Krafttraining, das den Körper stärkt und definiert – ganz ohne Überlastung. Der Fokus liegt auf der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Die gezielten Übungen aktivieren die Tiefenmuskulatur und verbessern Körperhaltung, Flexibilität und Balance. Gleichzeitig hilft dir Pilates, Stress abzubauen und ein besseres Körpergefühl zu entwickeln.

Egal ob Anfängerin oder Fortgeschrittener – du bist herzlich willkommen!Das Training ist sanft, effektiv und wird individuell angepasst – damit du in deinem Tempo trainieren kannst.

Wenn du deine 5 Einheiten bereits vor Ende der 7 Wochen aufgebraucht hast, kannst du die verbleibenden Einheiten einzeln dazu buchen – ganz flexibel nach deinem Bedarf!

Wir freuen uns auf dich – und darauf, gemeinsam mit dir gestärkt durch den Sommer zu gehen! ☀️