Hormonyoga Kurs - Donnerstag 17:30-19:00

Yoga

Kurs

@ YOGAlounge Vienna

Level

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Hormon Yoga nach Dinah Rodrigues, angepasst an deine individuellen Bedürfnisse, unterstützt Dich dabei Deinen Hormonhaushalt ins Gleichgewicht zu bringen.

Die Hormonyoga-Übungsreihe ist eine Abfolge von dynamischen Körper- und Atemübungen verbunden mit Techniken mentaler Energielenkung zur Balancierung des weiblichen Hormonhaushaltes.

Du lernst und übst im Hormonyoga Grundkurs die komplette Übungsserie nach Dinah Rodriguez, angepasst an deine Bedürfnisse, sodass Du nach diesem Kurs zum selbständigen Üben fähig bist und deinen Körper bestmöglich unterstützen kannst.

Der Hormonyoga Kurs kann dich unterstützen bei:

* Wechseljahrsbeschwerden

* PMS & Zyklusstörungen

* verringerter Libido

* unerfülltem Kinderwunsch

* Schilddrüsenproblemen

Du solltest kein Hormonyoga üben bei:

Endometriose, Herzproblemen, Schwangerschaft, schwerer Osteoporose, Brustkrebs Erkrankungen

Finde zu mehr Körperbewusstsein und einem entspannten Umgang mit dem eigenen Körper.

Du bekommst schriftliche Unterlagen zur Anleitung und Unterstützung beim Üben zu Hause.

Bitte beachte, dies ist ein geschlossener Kurs von acht Einheiten und keine offene Stunde! Teilnahme nur mit voriger Anmeldung für die gesamten 8 Wochen möglich.

Datum

Begann am Donnerstag, 9. Januar 2025

Mehrere Termine

Ort

Seidlgasse 30, 1030 Wien

Lehrer:in

Karo

Über

Karo liebt es mit Menschen zu arbeiten, ihre Geschichten zu hören und sie in ihrer Yogapraxis mit ganzem Herz zu begleiten. In der Yogalounge möchte sie einen Raum schaffen in dem du über dich selbst hinauswachsen kannst. Einen Raum zum Wohlfühlen für jedes Alter, jede Körpergröße und jede Lebenssituation. Mal braucht der Körper mehr Entspannung, mal mehr Sanftheit und mal mehr Dynamik und Aktivität. Karo unterrichtet fließende Bewegungsabfolgen mit genauen Ausrichtungsansagen und liebt es besonders dir eine erholsame Endentspannung zu schenken.

Ausbildung

500h Yoga Alliance zertifizierte Anusara Yoga Ausbildung Mama & Baby Yoga Yoga für Schwangere Restorative Yoga Hormon Yoga Aerial Yoga

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
13.03.2025	17:30 - 19:00	Seidlgasse 30, 1030 Wien	Karo
20.03.2025	17:30 - 19:00	Seidlgasse 30, 1030 Wien	Karo
27.03.2025	17:30 - 19:00	Seidlgasse 30, 1030 Wien	Karo
09.01.2025	17:30 - 19:00	Seidlgasse 30, 1030 Wien	Karo
30.01.2025	17:30 - 19:00	Seidlgasse 30, 1030 Wien	Karo
13.02.2025	17:30 - 19:00	Seidlgasse 30, 1030 Wien	Karo
20.02.2025	17:30 - 19:00	Seidlgasse 30, 1030 Wien	Karo
27.02.2025	17:30 - 19:00	Seidlgasse 30, 1030 Wien

Anbieterinfos

YOGAlounge Vienna

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Eine Stornierung ist bis 7 Tage vor Start kostenlos möglich.