Yoga am Stuhl

Yoga

Kurs

@ OM Yoga Studio

Level

Alle Levels

Yoga am Stuhl richtet sich an alle, die die wohltuende Wirkung von Yoga auf sanfte Art erleben möchten. Oftmals stellt die Praxis auf der Matte aufgrund Verletzungen oder eingeschränkter Beweglichkeit eine Herausforderung dar. Der Stuhl bietet die Möglichkeit, Yoga-Haltungen auf eine neue Art zu praktizieren.

Was dich erwartet:

Atemübungen zur inneren Ruhe und Vitalität
Mobilisation und Dehnübungen im Sitzen und Stehen mit Unterstützung des Stuhls
Förderung von Beweglichkeit, Balance und Körperbewusstsein

Alle benötigten Utensilien sind in unserem Studio verfügbar.

Dieser Kurs ist für alle Altersgruppen und für alle Level geeignet, und setzt keine Vorkenntnisse voraus.

Kosten: 108 EUR

Kursleitung: Gloria Girlinger-Feger

Datum

Beginnt am Dienstag, 6. Mai 2025

Mehrere Termine

Ort

Weinbergweg 3a, 4060 Leonding

Lehrer:in

Gloria

Über

Yoga ist für mich nicht nur Entspannung und Ruhe, sondern auch Körperspannung, Fokussierung des Geistes und Selbsterfahrung. Dadurch lernst du deinen Körper besser kennen, du baust Muskulatur auf und steigerst die Beweglichkeit. Yoga bringt uns auf neue Wege, zeigt persönliche Grenzen auf. Es kann dich herausfordern und gleichzeitig in Balance bringen - genau das möchte ich an dich weitergeben.

Ausbildung

Hatha Yoga Trainerin (200h bei Yogawege) Tantra Yoga (300h - in Ausbildung bei Spanda Eduation) Instructor Workshop Flexibility by Mario Valentino (Valentino Brothers) Stretch your limits® Instructor Aerial Hoop/ Silk/ Trapez/ Rope & Sling Trainerin Aerial Yoga Trainerin Mark Lauren - Bodyweight Trainerin 2.0 (Level 1 + 2) Balletoning® Instructor Anatomie Lehrgang by Stage Arts Basic2Dance Lehrgang by Stage Arts Pole Trainerin bis 2014 Ausbildung im Grouptraining Bereich (Aerobic- und Step Aerobic Trainerin) Ausbildung zum Toning Instructor (Bauch, Bein und Rücken X-treme)

Tickets

Price	Name	Tags	Info
0,00 €	Yoga am Stuhl - 108 EUR (Rechnung wird nach Anmeldung gesendet)

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
06.05.2025	10:00 - 11:00	Weinbergweg 3a, 4060 Leonding	Gloria
13.05.2025	10:00 - 11:00	Weinbergweg 3a, 4060 Leonding	Gloria
20.05.2025	10:00 - 11:00	Weinbergweg 3a, 4060 Leonding	Gloria
03.06.2025	10:00 - 11:00	Weinbergweg 3a, 4060 Leonding	Gloria
10.06.2025	10:00 - 11:00	Weinbergweg 3a, 4060 Leonding	Gloria
17.06.2025	10:00 - 11:00	Weinbergweg 3a, 4060 Leonding	Gloria

Anbieterinfos

OM Yoga Studio

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Wir verstehen, dass sich Pläne ändern können. Bitte beachte daher unsere Stornierungsbedingungen für Spezialklassen:

Kostenlose Stornierung: Du kannst deine Buchung bis zu 5 Tage vor Kursbeginn kostenlos stornieren.
Stornierungen innerhalb von 5 Tage vor Kursbeginn: Bei Stornierungen, die weniger als 5 Tage vor Kursbeginn erfolgen, fallen 100% der Kosten an.

Bitte storniere deine Teilnahme so bald wie möglich, um unnötige Kosten zu vermeiden, und um deinen Platz für andere Yogis freizugeben.

Danke!

Yoga am Stuhl

Datum

Beginnt am Dienstag, 6. Mai 2025

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