FUNCTIONAL WORKOUT ONLINE

Funktionelles Training

Klasse

@ effy-active-studio

Level

Intermediate

Funktionelles Training macht deinen Körper definierter, deine Leistung besser und dein Leben leichter. Hier lernst du mit deinem eigenen Körpergewicht ganz unkompliziert zu trainieren und deine Fitness zu steigern. Ich zeige dir viele verschiedene Übungen, damit du durch Variation der Übungen neue Reize für deinen Traumkörper setzt. Freie Übungen sorgen für ein besseres Körpergefühl, mehr Stabilität und Flexibilität und verbessern das Zusammenspiel von Muskulatur und dem zentralen Nervensystem.

Datum

Dienstag, 14. Oktober 2025

Uhrzeit

19:15 - 20:00

(45 min)

Verfügbarkeit

mehr als 5

Ort

Bahnhofweg 3, 3350 Haag

Lehrer:in

Stefanie

Über

Mein Name ist Stefanie Piswanger, ich bin die Gründerin und Geschäftsführerin von effy-active-studio. Ich bin Sportwissenschafterin, Trailrunningguide, Rettungsschwimmlehrerin und Mentaltrainerin. Ich möchte Menschen dabei unterstützen, das höchste Maß an Gesundheit und Fitness zu erreichen um die Lebensqualität zu steigern und bereit für die Abenteuer zu sein, die das Leben mit sich bringt.

Ausbildung

Sportwissenschaften Bakkalaureat Mentaltrainerin Trailrunningguide Rettungsschwimmlehrerin

Preise

Preis	Name	Tags
25,00 €	Schnupperkarte 3 Einheiten	Schnupperangebot
50,00 €	SWEAT & SHINE	Schnupperangebot
12,00 €	Einzelticket
60,00 € /	MEMBERSHIP 6 MONATE	Membership
80,00 € /	MEMBERSHIP ohne Bindung	Membership

Anbieterinfos

effy-active-studio

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

An & Abmeldung bis 15min vor Beginn