Core Connection – Somatic Flow
Yoga
Klasse
@ Just Yoga It - Audrey Hämmerle
Level
Alle Levels
NERVOUS SYSTEM RESET YOGA CHALLENGE
05. – 31. Oktober 2026
Reguliere dein Nervensystem und finde dich zurück in deine Ruhe, Kraft und innere Stabilität.
Der Oktober lädt uns ein, langsamer zu werden, wieder mehr bei uns anzukommen und bewusst in die dunklere Jahreszeit zu starten. Nach einem vollen Sommer, vielen Eindrücken und dem oft schnellen Rhythmus des Alltags braucht unser Körper nicht noch mehr Druck – sondern Erdung, Sicherheit und Raum zum Durchatmen.
In der Nervous System Reset Yoga Challenge begleiten wir dich 4 Wochen lang mit Yoga, Yin Yoga, Breathwork, Meditation und sanften somatischen Impulsen zurück in deine innere Balance.
Was dich erwartet:
Mo–Fr: 30 Min Somatic Morning Flow – erdend, regulierend und bewusst in den Tag starten
Dienstag Abend: 75 Min Somatic Yin Yoga – loslassen, entspannen und dein Nervensystem beruhigen
Samstag: 60 Min Somatic Morning Flow – sanft aktivierend, stärkend und nährend ins Wochenende starten
Was du zusätzlich bekommst:
- WhatsApp Community Support für Motivation & Austausch
- Wochenimpulse für mehr Achtsamkeit und Ruhe im Alltag
- einen klaren 24 Tage Challenge-Plan
Fühlst du dich gestresst, müde, überreizt oder innerlich unruhig?
Dann begleite uns durch den Oktober! Denn die Nervous System Reset Yoga Challenge ist keine weitere Aufgabe auf deiner To-do-Liste. Es ist eine Einladung, wieder bei dir anzukommen und dir selbst mehr Gehör zu schenken.
Wir freuen uns auf dich!
Alles Liebe & Namasté
Audrey und das Just Yoga It Team
Datum
Freitag, 16. Oktober 2026
Uhrzeit
07:00 - 07:30
(30 min)
Verfügbarkeit
Unbegrenzt
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio verwendet Zoom als ihren Online-Streaming-Anbieter. Laden Sie die entsprechende App auf Ihren Laptop, Ihr Tablet oder Ihr Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Evi
Über
Preise
Preis | Name | Tags |
|---|---|---|
15,00 € | Einzelticket | |
55,00 € | Schnuppermonat für Neue Yogis | |
133,00 € | CHALLENGE PASS #nervoussystemreset 05. – 31. Oktober 2026 | |
111,00 € / | CHALLENGE MEMBERSHIP - 3 Monate Bindung | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.98
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Stornierungsbedingungen
Core Connection – Somatic Flow
Datum
Freitag, 16. Oktober 2026
Uhrzeit
07:00 - 07:30
(30 min)
Verfügbarkeit
Unbegrenzt
Evi
Lehrer:in