BASIC WORKOUT

Funktionelles Training

Klasse

@ effy-active-studio

Level

Anfänger:innen

Basic Training – Dein Einstieg ins Fitnesstraining
Eine ausgewogene Ganzkörper-Einheit, die alle wichtigen Muskelgruppen anspricht und dich Schritt für Schritt an die richtige Übungsausführung heranführt. Perfekt für Einsteiger: einfache Übungen, klare Anleitungen und individuelle Anpassungen – für mehr Kraft, Stabilität und Wohlbefinden.

Datum

Montag, 22. Dezember 2025

Uhrzeit

19:30 - 20:00

(30 min)

Verfügbarkeit

mehr als 5

Ort

Bahnhofweg 3, 3350 Haag

Lehrer:in

Stefanie

Über

Mein Name ist Stefanie Piswanger, ich bin die Gründerin und Geschäftsführerin von effy-active-studio. Ich bin Sportwissenschafterin, Trailrunningguide, Rettungsschwimmlehrerin und Mentaltrainerin. Ich möchte Menschen dabei unterstützen, das höchste Maß an Gesundheit und Fitness zu erreichen um die Lebensqualität zu steigern und bereit für die Abenteuer zu sein, die das Leben mit sich bringt.

Ausbildung

Sportwissenschaften Bakkalaureat Mentaltrainerin Trailrunningguide Rettungsschwimmlehrerin

Preise

Preis	Name	Tags
29,00 €	Schnupperkarte 3 Einheiten	Schnupperangebot
50,00 €	SWEAT & SHINE	Schnupperangebot
7,00 €	Einzelticket
65,00 € /	MEMBERSHIP 6 MONATE	Membership

Anbieterinfos

effy-active-studio

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

An & Abmeldung 15min vor Beginn