.Pilates Flow @ONLINE

Mijn naam is Maaike. Tijdens mijn lessen heb ik oog voor jou en begeleid ik je duidelijk en veilig de yogahoudingen in. Voeg daarbij een dosis humor, speelsheid en nuchterheid. Vermeng het met wat bewegingen uit dans, karate en pilates. Nog een snufje filosofie en thematiek. Plus een uitnodiging tot nieuwsgierigheid, ontdekken, verkennen, herkennen, erkennen en ervaren. Voilà, mijn lesrecept. Doe je een keer met me mee? Welkom! Zo lang ik mij kan herinneren houd ik van bewegen. Als 4-jarige danste ik op Doe Maar, daardoor ben ik op 5-jarige leeftijd op klassiek ballet gegaan. Vervolgens heb ik in de loop der jaren uitstapjes gemaakt naar jazzballet, paaldansfitness, burlesque, salsa en lindyhop. Ik dans nu nog steeds. Verder doe ik al 25 jaar aan martial arts. Ik heb daar twee zwarte banden in. Daarnaast doe ik nog yoga. Ik houd van pilates, lezen, tuinieren en creatief bezig zijn. Wat door mijn aderen stroomt, is lesgeven. Als kind legde ik spelletjes, verkeersregels en danspasjes uit en hielp ik klasgenoten met huiswerk frans, scheikunde of wiskunde. Als volwassene gaf ik voedingsadviezen en dieetbegeleiding. Ik geef sinds 2012 pilates les, sinds 2017 jeugdkarate, sinds 2020 yin yoga en sinds 2022 Vinyasa yoga. Ik haal mijn inspiratie uit: het leven, natuur, mijn docenten, kunst, filosofie, spiritualiteit, gedichten/boeken en muziek. Zoals ieder mens heb ook ik een nodige hoeveelheid tegenslag ervaren. In die tijd is yoga is op mijn pad gekomen. Yoga brengt mij in verbinding met alles in mij, heeft een positief effect op mijn lichamen en brengt mij in contact met mijn diepste wezen. Maar de meest recente tegenslag, een periode met borstkanker, heeft een kantelpunt veroorzaakt. Een kristalhelder inzicht: enjoy life, want het is eindig. Het heeft het vuur in mij aangewakkerd om te gaan doen waarvoor ik op aarde gekomen ben en het heeft mijn hart geopend.