Online Yin Yoga

Yin Yoga

Klasse

@ Yogaraum Ravensburg

Level

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Sanfter Yin Yoga ist die optimale Ergänzung zu unseren aktiven Yoga Stunden. Hier werden bei einer passiven Praxis die im Liegen oder sitzen stattfindet die einzelnen Positionen drei bis fünf Minuten gehalten. Ziel dieser lang gehaltenen Dehnungen ist, die tieferen Schichten im Körper anzusprechen, die im aktiven Yoga üblicherweise nicht erreicht werden: die sogenannten Faszien. Diese sind im ganzen Körper zu finden und umgeben Muskeln, Bänder, Sehnen und Gelenke sowie die Knochen. Die ruhige Praxis aktiviert die Meridiane, beugt Beschwerden vor und wirkt entspannend auf Körper und Geist. Diese Klasse wird 14-tägig live im Studio unterrichtet.

Datum

Freitag, 11. April 2025

Uhrzeit

18:00 - 19:15

(75 min)

Room

Online-Yogaraum

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Andrea M.

Über

Zum Yoga kam ich 2012 mehr oder weniger widerwillig aufgrund starker Rückenbeschwerden. Schnell durfte ich erfahren, dass Yoga mehr ist als rein physische Gymnastik. Verständnis und Achtung für körperliche Gegebenheiten, aber auch ein Werkzeug für mehr innere Ruhe und Klarheit sowie Verbindung zu mir selbst - das ist Yoga für mich. 2020 habe ich meine Yogalehrerausbildung (200h YA) im Yogaraum absolviert und unterrichte seither mit wachsender Leidenschaft verschiedenste Yogaklassen. Mein Wissen habe ich in den letzten Jahren ständig erweitert und habe Fortbildungen in Pre-/Postnatalyoga, Yin-Yoga, Anusara ™- Immersions 1-3, Anusara ™- Elements-Teachertraining sowie Pilates besucht. Seit 2021 darf ich Teil des Dozententeams der Yogaraum- Akademie sein und mein Wissen über die menschliche Anatomie teilen. Als Physiotherapeutin lege ich höchsten Wert auf eine gute Ausrichtung, so dass eine gesunde Praxis im Rahmen deiner Möglichkeiten gewärleistet ist und du ganz in diese Verbindung von Körper, Geist und Atem eintauchen kannst. Schön, dass ich deinen Yogaweg ein Stück begleiten darf!

Ausbildung

YA 200 hrs Yin Yoga Pre & Postnatal Yoga

Preise

10,00 €	Schnupperstunde	Schnupperangebot
39,00 €	14 Tage Unlimited - Probeangebot	Schnupperangebot
12,00 €	Drop-In Stunde (Livestream)
100,00 €	10er-Karte - (Studierende)
169,00 €	10er-Karte - (1 Jahr gültig)
220,00 €	10er Karte - (3 Jahre gültig)
49,00 € /	Starter (12 Monate)	Membership
59,00 € /	Starter (3 Monate)	Membership
79,00 € /	Classic (12 Monate)	Membership
99,00 € /	Classic (3 Monate)	Membership
99,00 € /	Unlimited (12 Monate)	Membership
119,00 € /	Unlimited (3 Monate)	Membership

Anbieterinfos

Yogaraum Ravensburg

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen