Online Stretching & Mobility
Poledance
Klasse
@ Glow&Flow
Level
Alle Levels
In dieser 50-minütigen Online-Einheit kombinieren wir gezielte Mobility-Übungen mit aktivem und passivem Stretching, um deine Flexibilität nachhaltig zu verbessern.
Der Fokus liegt auf der Mobilisierung der Hüften, Beinrückseiten und des unteren Rückens – mit dem Ziel, dich Schritt für Schritt näher an die Front- und Middle-Splits heranzuführen. Natürlich werden auch Übungen für den oberen Rücken und Nacken mit dabei sein.
Egal ob du gerade erst mit dem Dehnen beginnst oder deine Beweglichkeit gezielt vertiefen möchtest – diese Einheit ist für alle Level geeignet.Regelmäßiges Training bringt spürbare Fortschritte!
Datum
Sonntag, 17. August 2025
Uhrzeit
11:00 - 11:50
(50 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio verwendet Google Meet als ihren Online-Streaming-Anbieter. Laden Sie die entsprechende App auf Ihren Laptop, Ihr Tablet oder Ihr Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Lisa
Preise
Preis | Name | Tags |
|---|---|---|
11,00 € | Einzelticket | |
11,00 € | Online Stretching & Mobility |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Anders als bei Präsenzterminen, kannst du Online Einheiten 8 Stunden vorher kostenfrei absagen.
Online Stretching & Mobility
Datum
Sonntag, 17. August 2025
Uhrzeit
11:00 - 11:50
(50 min)
Lisa
Lehrer:in