Pilates (ONLINE)

Pilates

Klasse

@ YOGAWOMAN I YOGA MAMI & ME

Level

Alle Levels

Pilates

Diese Klasse fokussiert sich auf Dehn- und Kräftigungsübungen, welche das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herstellen. Pilates trainiert die Tiefenmuskulatur, verschafft eine bessere Haltung und kann Rückenschmerzen und Verspannungen lindern.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Diese Klasse ist nicht für Schwangere und Frauen in der Rückbildung geeignet.

Diese Klasse wird gleichzeitig online übertragen.

Datum

Sonntag, 27. Juli 2025

Uhrzeit

19:00 - 20:00

(60 min)

Room

Online

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio verwendet Zoom als ihren Online-Streaming-Anbieter. Laden Sie die entsprechende App auf Ihren Laptop, Ihr Tablet oder Ihr Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Anne

Über

Hi, ich bin Anne Zertifizierte Pilates-, Fitness-sowie Prä-und Postnatal Trainerin. In meinen Stunden liegt der Fokus darauf dich mehr in dein Körpergefühl und in deine starke Mitte zu bringen – egal ob durch fließende Bewegungen oder kraftvolle Übungen. Mir ist wichtig, dass du nicht einfach „machst“, sondern wirklich spürst, wie dein Körper sich bewegt und ausrichtet. Denn je bewusster du dich bewegst, desto mehr stärkst du die Verbindung zu dir selbst. Mit klaren Anleitungen, bewusster Atmung und der richtigen Balance aus Herausforderung und Achtsamkeit helfe ich dir, stabiler, kraftvoller und präsenter zu werden – auf der Matte und im Alltag. Ich freu mich auf dich!

Ausbildung

2021 Fitness Trainerin A Lizenz (ASG) 2021 Faszien Training (ASG) 2022 Pilates Mat (ASG) 2022 Rektus Diastase (Heike Gross) 2022 Prä-und Postnatal (Heike Gross) 2024 Functional Training (Moni Homann)

Preise

Preis	Name	Tags
10,00 €	Probeticket (60 Min.)	Schnupperangebot
17,00 €	Einzel-Ticket (60 Min.)
80,00 €	5er Ticket (60 Min.)
150,00 €	10er Ticket (60 Min.)
25,00 € /	Membership "S" 7 Tage YOGAWOMAN I YOGA MAMI & ME	Membership
65,00 € /	Membership "XL" 365 Tage YOGAWOMAN I YOGA MAMI & ME	Membership
75,00 € /	Membership "L" 90 Tage YOGAWOMAN I YOGA MAMI & ME	Membership
85,00 € /	Membership "M" 30 Tage YOGAWOMAN I YOGA MAMI & ME	Membership

Anbieterinfos

YOGAWOMAN I YOGA MAMI & ME

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