Meditatie & Pranayama | Livestream | Re-Watch

Meditation

Klasse

@ Yogaplace

Meditatie & Pranayama – een rustgevende en verdiepende sessie waarin ademhaling en bewustzijn centraal staan.

In onze drukke levens nemen we zelden de tijd om écht stil te staan en naar binnen te keren. Meditatie & Pranayama biedt een maandelijkse pauze voor je hoofd en hart, en helpt je meer balans, energie en helderheid te ervaren op én naast de mat.

In deze les nemen we de tijd om lichaam en geest tot rust te brengen door middel van eenvoudige, maar krachtige ademhalingstechnieken (pranayama) en begeleide meditaties. Je leert hoe je met bewuste ademhaling spanning kunt loslaten, je concentratie kunt vergroten en innerlijke stilte kunt vinden.

Wat kun je verwachten?

Toegankelijke ademhalingsoefeningen die het zenuwstelsel kalmeren
Geleide meditaties om focus, rust en helderheid te bevorderen
Een veilige, rustige sfeer waarin je niets hoeft te "presteren"
Geschikt voor beginners én gevorderden

Datum

Montag, 22. Dezember 2025

Uhrzeit

20:30 - 21:30

(60 min)

Verfügbarkeit

Unbegrenzt

Room

Online Studio

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio verwendet Zoom als ihren Online-Streaming-Anbieter. Laden Sie die entsprechende App auf Ihren Laptop, Ihr Tablet oder Ihr Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Sharon

Über

Ik heb mogen leren en ervaren dat yoga zoveel meer is dan een fysieke practice op een mat. Het is een levensstijl die ik echt ben gaan omarmen. Het voelt als thuiskomen in mijzelf. Balanceren tussen rust en stabiliteit in mij en toch meebewegen met alles om je heen. Dit zorgt ervoor dat ik meer in een flow leef, in plaats van te rennen van het een naar het ander. In november 2024 heb ik de Yogaplace Docentenopleiding mogen afronden. Nooit gedacht dat ik een docent zou worden! En ik kan niks anders zeggen dan: ‘het voelt zo goed en kloppend’. Woorden doen dit gevoel tekort. Ik ben ontzettend dankbaar dat ik nu zelf les mag geven bij Yogaplace en deze prachtige levensstijl de wereld in mag verspreiden, op weg naar een mooi leven vol verbinding, compassie en zelfliefde.

Ausbildung

Yoga Docentenopleiding (RY200)

Preise

Preis	Name	Tags
10,00 €	Proefles \| Trial Class	Schnupperangebot
25,00 €	3 lessen \| Try-out kaart	Schnupperangebot
17,50 €	Losse les
80,00 €	5 lessen
180,00 €	12 lessenkaart
355,00 €	26 lessenkaart
649,00 €	52 lessenkaart
2.395,00 €	Life Coaching Traject \| 8 weken
31,00 € /	Onbeperkt online livestream \| 6 maanden	Membership
36,00 € /	1x per week studenten \| 3 maanden	Membership
49,50 € /	1x per week \| 12 maanden	Membership
53,50 € /	1x per week \| 6 maanden	Membership
56,50 € /	2x per week studenten \| 3 maanden	Membership
67,50 € /	2x per week \| 12 maanden	Membership
72,50 € /	2x per week \| 6 maanden	Membership
72,50 € /	Onbeperkt studenten \| 3 maanden	Membership
82,50 € /	Onbeperkt \| 12 Maanden	Membership
89,00 € /	Onbeperkt \| 6 maanden	Membership
165,00 € /	Onbeperkt incl. privésessies \| 6 maanden	Membership

Anbieterinfos

Yogaplace

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Je kan tot 24 uur voor aanvang gratis online annuleren.