Gesundheit & Regeneration | ONLINE |– Abendliche Tiefenentspannung

Meditation

Klasse

@ YogaHome - dein FeelGood-Club

Diese 25-minütige Tiefenentspannung schenkt dir Raum, um loszulassen, zu heilen und neue Kraft zu schöpfen.

Während dein Körper in Rückenlage zur Ruhe kommt – eingehüllt in eine Decke, gestützt von Kissen an einem ruhigen, angenehmen Ort – begleite ich dich mit meiner Stimme auf eine sanfte Reise durch deinen Körper.

Du kommst in einen Zustand vollkommener Entspannung, der den Parasympathikus und die Selbstheilungssysteme deines Körpers aktiviert.

Die Praxis fördert deine Gesundheit, verbessert deine Schlafqualität und stärkt dein Immunsystem.

Du darfst Spannungen abgeben, Gedanken ziehen lassen und deinen Atem als Quelle der Erneuerung spüren.

Diese Session unterstützt dich dabei, Stress abzubauen, innerlich zur Ruhe zu kommen und dich insgesamt ausgeglichener und wohler zu fühlen. 🌙

Datum

Dienstag, 28. April 2026

Uhrzeit

21:20 - 21:45

(25 min)

Verfügbarkeit

mehr als 5

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio verwendet Zoom als ihren Online-Streaming-Anbieter. Laden Sie die entsprechende App auf Ihren Laptop, Ihr Tablet oder Ihr Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Katharina

Über

Katharina begleitet dich auf eine ganz besondere Reise nach innen. Mit ihrer ruhigen, warmen Ausstrahlung schafft sie einen Raum, in dem du loslassen, ankommen und einfach sein darfst. Ihr Herz schlägt für Meditationen und wohltuende Entspannungsreisen. Mit viel Feingefühl und einer sanften Stimme führt sie dich Schritt für Schritt in tiefe Ruhe – dorthin, wo dein Nervensystem zur Regeneration findet und dein Geist still werden darf. Ihre Reisen sind wie kleine Auszeiten vom Alltag: nährend, berührend und voller innerer Bilder, die dich tragen und stärken. Katharina versteht es, eine Atmosphäre von Geborgenheit und Vertrauen entstehen zu lassen. Ganz gleich, ob du zum ersten Mal meditierst oder bereits Erfahrung mitbringst – bei ihr fühlst du dich gehalten und willkommen. Freu dich auf Momente voller Ruhe, Klarheit und innerer Verbindung. ✨

Preise

Preis	Name	Tags
6,00 €	Single Ticket (Online Yoga)
16,95 €	Monats-Abo "Weekly Balance"
24,95 €	Monats-Abo "Unlimited"
16,95 € /	Monats-Abo "Weekly Balance"	Membership

Anbieterinfos

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.