Sophie's Safe Space - (eine) fette Bewegung
Über uns
Herzlich Willkommen in „Sophie‘s Safe Space“. Schön, dass du hier bist! Wir sind (d)ein digitaler Bewegungs-Space für dicke, mehrgewichtige Frauen*, befreit von Leistungsdruck, Body Shaming und Diätkultur. Du bist hier genau richtig, wenn du Yoga oder (neu seit August 2026) fat friendly Fitness mit Sina ausprobieren möchtest, einen (Wieder-) Einstieg finden willst oder deine Praxis vertiefen möchtest. Hier kannst du einfach "nur" Sein und wenn du möchtest, dich bewegen. Wir sind für dich da und freuen uns auf DICH! EINSTEIGER*INNEN TIPP: Gönne dir unsere "SCHNUBBI WOCHE": 7 Tage kostenlos testen, ohne Verpflichtungen und mit automatischer Kündigung nach 7 Tagen. Super cool, super fair, super easy. Deine Kamera kannst du auch immer auslassen. So wie du dich am wohlsten und sichersten fühlst. :-) Unter "Klassen" findest du den aktuellen Stundenplan. Suche dir eine Stunde aus, die dir zusagt und los geht's! Wir freuen uns auf dich! Tipp: Lade dir (optional) die kostenlose Eversports App und die Zoom App herunter.
Wir freuen uns sehr auf dich und hoffen, dass du eine wunderbare Zeit bei uns hast. <3
Bei Fragen schreibe uns gerne eine E-Mail an kontakt@sophiessafespace.com.
Love,
Sophie
WICHTIG: Wenn du dir nicht sicher bist, ob du körperlich oder mental Yoga/Fitness praktizieren kannst, dann lass kläre das bitte vorher ärztlich ab. Wir sind keine Ärzt*innen und möchten/können keine Diagnosen oder Empfehlungen aussprechen.
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Klimaanlage
Barrierefrei
Team
Bewertungen
4.98
303 Rezensionen
Raumqualität
4.96
Freundlichkeit & Service
5.00
Sauberkeit
4.99
Atmosphäre
4.99
Preis-Leistung
4.98
Maria
vor 13 Tagen
Am 01. November 2020 bin ich Mitglied in Sophies Safespace geworden. Auch vorher kannte ich Sophie bereits von Instagram. Und auch, wenn ich leider weit von einer "regelmäßigen/häufigen Teilnahme" entfernt bin, weil Leben und so... ich bin immer wieder gern in den von Sophie und ihrem Team gehaltenen Stunden. Seit 6 Jahren schon, bin ich immer wieder aufs Neue und immer noch sehr zufrieden mit meiner Entscheidung im Safespace Mitglied zu werden. Ich fühle mich so gut aufgehoben, gesehen (egal ob mit laufender Kamera, oder ohne) und auf meinem jeweiligen sportlichen Level abgeholt, dass 5 Sterne als beste Bewertung eigentlich viel zu wenig sind. Ihr hättet viel mehr verdient! Egal welcher "Trainerin" man in der Stunde begegnet, man merkt ihnen die Liebe zum Thema an und sie machen Yoga (oder mittlerweile auch Fitness etc) für mich zu etwas Besonderem und sehr Schönen (wenn auch manchmal sehr schweißtreibend oder anstrengend ^^) Vor 4 Wochen habe ich das erste Mal die "magical Meditation" mit Karo ausprobiert und freue mich seitdem jede Woche darauf. Vorher fiel mir der Zugang zu Meditationen eher schwer. Danke auch herzlich dafür!
Sanja
vor einem Monat
Ich folge Sophies Safe Space schon lange auf Instagram, habe jedoch erst diesen Sommer angefangen die Online Yoga Stunden wahrzunehmen. Hier stimmt einfach alles und safe spce ist nicht nur ein Label, sondern wird gelebt und angeleitet. Achtsames Yoga mit ganz viel Herzblut, Warmherzig und humorvoll, authentisch und mit viel (vor)gelebter Selbstakzeptanz, Raum um anzukommen und zu sein - genau so wie du bist. Nach der Yoga Stunde fühle ich mich jedes Mal körperlich und seelisch neu aufgeladen. Vielen Dank für diesen Ort, er ist für mich Gold wert.
Sarah
vor 3 Monaten
durch Sophies Safe Space habe ich endlich Freude an Bewegung! ich liebe es!
Lilli
vor 3 Monaten
So ein toller Raum voller Sicherheit und Liebe für das Selbst :)
Weitere hilfreiche Informationen
Über das Team
Wir sind ein Team von ausgebildeteten (und leidenschaftlichen) Yogalehrerinnen und einer Fitnesstrainerin. Uns eint der Wunsch, sichere Räume zu erschaffen, zu halten und darin dicke, mehrgewichtige Frauen* zu empowern und/oder zu entspannen. Es sind übrigens auch nicht-dicke Frauen* willkommen. Wir freuen uns auf dich! :)
Häufig gestellte Fragen
1. Was sollte ich sonst noch wissen?
2. Was macht Sophie's Safe Space - (eine) fette Bewegung besonders?
3. Was sollte ich für meinen ersten Besuch wissen?
4. Was soll ich tun, wenn ich gebucht habe, aber doch nicht kommen kann?
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
Yoga
Funktionelles Training
Meditation
Vinyasa Yoga
Hatha Yoga
Yin Yoga
Yoga für Schwangere
Pränatal Yoga
Fat Friendly Yoga
Yoga für Mehrgewichtige
Plus Size Yoga
Yoga-Basics
Leichtes Yoga
