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Create Balance Yoga

5 (13 Rezensionen)

Firmenrabatt

Oberer Stadtweg 66 , 86391 Stadtbergen

Über uns

Bei Create Balance Yoga findest du live unterrichtete Online-Yogastunden, die Körper, Geist und Atem in Einklang bringen – flexibel und bequem von zu Hause aus.

Ob du neu mit Yoga beginnst oder deine Praxis vertiefen möchtest – hier findest du genau die Online-Yogastunde, die du gerade brauchst.

Meine Kurse verbinden fließende Bewegungen (Asanas) mit bewusster Atmung (Pranayama) und Meditation und helfen dir dabei, mehr Ruhe, Kraft und Balance in deinen Alltag zu integrieren.

Ausstattung

Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Klimaanlage
Barrierefrei

Standort

Oberer Stadtweg 66 , 86391 Stadtbergen

Team

Sarah

Yoga

Beginner Yoga

+ 3

Bewertungen

5.0

13 Rezensionen

Raumqualität

5.0

Freundlichkeit & Service

5.0

Sauberkeit

5.0

Atmosphäre

5.0

Preis-Leistung

5.0

Vera

vor 4 Tagen

Die Yogastunden bei Sarah sind Balsam für Körper und Seele. Ich fühle mich danach jedes Mal energetisiert und bei mir angekommen. Die Übungen werden toll erklärt, Sarahs ruhige Stimme und ihre spürbare Leidenschaft fürs Yoga machen die Flows zu etwas ganz Besonderem.

Anna

vor 4 Tagen

Tolle Yogastunde mit einer guten Mischung aus Entspannung und kräftigenden Übungen. Sarah hat eine angenehme Stimme und man konnte den gezeigten Übungen sehr gut folgen. Würde Create Balance Yoga auf jeden Fall weiterempfehlen!

Lena

vor 5 Tagen

So tolle, angenehme und zugleich auch aktivierende Yogastunden! Die Flows sind fantastisch, man kommt super mit und wird dennoch gefordert. Sarah ist zudem eine sehr professionelle Yogalehrerin mit einer tollen, sympathischen Ausstrahlung, sodass man sich im Kurs direkt wohlfühlt. Besser geht's wirklich nicht.

Simona

vor 6 Tagen

Wie immer hat mir die Yoga-Stunde super viel Spaß gemacht! Ich fühle mich wieder ein Stück mehr bei mir angekommen und ausgeglichener - vielen lieben Dank Sarah für deine Live-Kurse und Videos. Große Weiterempfehlung - eine kompetente Yoga-Lehrerin mit sanfter Stimme und großem Herz :)

Weitere hilfreiche Informationen

Über das Team

Hallo, ich bin Sarah - Gründerin von Create Balance Yoga.

Ich bin zertifizierte Yogalehrerin mit Leidenschaft für ganzheitliches Yoga. Für mich ist Yoga mehr als Bewegung – es ist ein Weg zu innerer Ruhe, Klarheit und Kraft. In meinen Yogastunden kombiniere ich fließende Vinyasa-Elemente mit achtsamer Atmung und meditativen Impulsen. Dabei lege ich viel Wert auf eine liebevolle und persönliche Atmosphäre.

Bei mir ist jeder Mensch willkommen - egal ob du Yoga online für Anfänger suchst oder deine Praxis vertiefen möchtest. Mein Ziel ist es, dir Raum zu geben, in dem du dich mit dir selbst verbinden, wachsen und deine Balance (wieder) finden kannst.

Mein Weg zum Yoga begann bereits vor knapp 10 Jahren. Ich litt damals unter einer Essstörung und Yoga hat mich sehr dabei unterstützt, meinen Körper wieder richtig zu fühlen und wahrzunehmen und die Gedanken in meinem Kopf zur Ruhe zu bringen. Seitdem ist Yoga mein ständiger Begleiter, egal ob auf der Matte oder abseits davon.

Häufig gestellte Fragen

1. Muss ich eigenes Equipment mitbringen oder ist es möglich etwas auszuleihen?

Da die Kurse fast nur online stattfinden, benötigst du eine eigene Yogamatte. Das Format "Wohnzimmeryoga" findet auf Spendenbasis vor Ort in Stadtbergen statt. Dafür bringst du auch deine eigene Yogamatte mit. Decken für die Schlussentspannung sind vorhanden und Wasser und Tee natürlich auch.

2. Was soll ich tun, wenn ich gebucht habe, aber doch nicht kommen kann?

Wenn du eine Buchung hast und nicht kommen kannst, stornierst du diese am besten so schnell wie möglich. Wenn du die Buchung bis zu 12 Stunden vor Kursbeginn absagst, wird dir der Kurs wieder gutgeschrieben.

3. Was sollte ich sonst noch wissen?

Du kannst dir auch ohne Yogaerfahrung gerne einen Kurs buchen. Da empfehle ich dir den sanften Morgenflow oder den entspannten Abendflow. Yoga ist für jede/n geeignet, du musst dafür nicht besonders beweglich sein oder schon jahrelang praktizieren. Trau dich und schau gerne mit der kostenlosen Testwoche, ob du Lust hast, öfters mit mir Yoga zu praktizieren :)

4. Was macht Create Balance Yoga besonders?

Bei Create Balance Yoga erwartet dich liebevoll angeleitetes, ganzheitliches Yoga – online und ganz ohne Leistungsdruck. Ich begleite dich dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen, Stress loszulassen und neue Energie zu tanken. Egal ob du neu mit Yoga beginnst oder schon lange praktizierst – du bist willkommen, genau so wie du bist. Buche dir gerne die kostenlose Testwoche, um so viele Kurse wie möglich auszuprobieren. Diese Testwoche läuft automatisch aus und du kannst danach selbst entscheiden, wie es weitergehen soll.

5. Was sollte ich für meinen ersten Besuch wissen?

Fast alle Kurse finden nur online statt. Der Link für Zoom steht dir 15 Minuten vorher zur Verfügung und du solltest dich ca. 5 Minuten vor Beginn einwählen. Trage am besten bequeme Kleidung, in der du dich wohlfühlst. Ansonsten brauchst du eine Yogamatte und falls du hast, eine Decke für die Schlussentspannung, damit du es dir ganz warm und kuschelig machen kannst. Falls du körperliche Beschwerden hast, kannst du mir diese gerne vor dem Kurs mitteilen; Ich freue mich auf dich! :)

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