Morning Yoga Flow | 22.11.2024
Video
Sport
Morning Yoga Flow
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Mascha Trietsch Yoga
Lehrer:in
Mascha
Verfügbarkeit nach Kauf
2 Wochen
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
| 10,00 € | Probestunde |
| 15,00 € | Drop-in 60/90 Min |
| 70,00 € | 5er Card |
| 45,00 € / Monat | Membership Light |
| 55,00 € / Monat | Membership Unlimited |
Inhalt
60 Minuten Morning Yoga Flow für deinen Start in den Tag. Dich erwartet eine Pranayama Übung (Sama Vritti), ein sanftes warm-up, klassische Sonnengrüße und fließende Sequenzen, sowie einige Rückbeugen. Als Umkehrhaltung hast du die Wahl zwischen einem Kopf- oder einem Unterarmstand und wir beenden die Klasse mit einem sanften Cool Down und einer Endentspannung. Ich wünsche dir viel Spaß mit der Klasse!
Dies ist eine Aufzeichnung der online live Klasse von Freitag Morgen dem 22.11.2024.
