Yoga Nidra - Aktive Entspannung
Video
Sport
Yoga
Dauer
20 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Bloom
Lehrer:in
Laila
Verfügbarkeit nach Kauf
3 Monate
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 6,00 € | Einzelticket |
| 6,00 € | Meditation für Zuhause |
| 35,00 € / Monat | Membership (ermäßigt) |
| 49,00 € / Monat | Monats-Membership |
Inhalt
Diese Yoganidra-Einheit soll dir helfen tief zu entspannen und zu regenerieren. Yoga Nidra ist eine geführte Tiefentspannung, welche du komplett im Liegen durchführen kannst.
Sie ist für jedes Energieniveau geeignet.
Suche dir für diese 20 Minuten ein ruhiges, bequemes Plätzchen und decke dich bei Bedarf leicht zu.
Viel Freude damit!
