Meditation & Atem - Aktive Entspannung & Yoga Nidra (19.07.2024)
Video
Sport
Yoga
Dauer
30 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Bloom
Lehrer:in
Laila
Verfügbarkeit nach Kauf
7 Tage
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 6,00 € | Einzelticket |
| 35,00 € / Monat | Membership (ermäßigt) |
| 49,00 € / Monat | Monats-Membership |
Inhalt
Euch erwarten 30 Minuten aktive Entspannung. Ihr könnt die gesamte Stunde in der Rückenlage mitmachen und braucht nur ein bequemes Plätzchen.
Wir üben die 4-4-8 Atmung und Yoga Nidra mit Somatic Tracking Elementen.
Gute Entspannung :)
