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Kümmerst du dich auch gerne zunächst um andere und machst Spagate im Alltag für all die Lieben um dich herum? Und dann merkst du, dass du irgendwann kraftlos bist und auf der Strecke bleibst?

Übe Selbstliebe und mache dich zu deiner Priorität deines Lebens: Du bist die wichtigste Person in deinem Leben! Behandele dich auch so. :-)

10 Erinnerungen für die dich, die im Trubel des Alltags viel zu schnell übersehen werden:

1. Sei stolz auf dich und alles, was du geleistet hast.
2. Nutze deine Angst als Treibstoff, nicht als Bremse.
3. Verwende in Gesprächen immer jene Worte, die du selbst gerne hören möchtest.
4. Verbringe mehr Zeit mit den Menschen, die du wirklich liebst.
5. Wenn du nicht fragst, heißt die Antwort immer Nein.
6. Probiere etwas Neues aus.
7. Du musst nicht auf alles eine Antwort haben.
8. Du bist niemals zu alt, um dir einen deiner Träume zu verwirklichen.
9. Suche dein Glück nicht bei anderen Menschen.
10. Überrasche dich selbst!

(Auszug aus dem Buch "Why not? - Inspirationen für ein Leben ohne Wenn und Aber" von Lars Amend)