YOGA für Nacken und Schulter
Preis
| 12,00 € | Einzelkarte 60 MIN-Einheit (AUFZEICHNUNG) |
| 15,00 € | Schnupperstunde |
| 20,00 € | Einzelkarte STUDIO | ONLINE | OUTDOOR |
| 56,00 € | 5er Karte 60 MIN-Einheit (AUFZEICHNUNG) |
| 110,00 € | 10er Karte 60 MIN-Einheit (AUFZEICHNUNG) |
| 165,00 € | 10er Karte STUDIO | ONLINE | OUTDOOR |
| 19,00 € / Monat | YOGA Video - Flat |
| 59,00 € / Monat | YOGA | MITGLIEDSCHAFT, 12 Monate (Basic) |
| 59,00 € / Monat | YOGA ONLINE FLAT |
| 99,00 € / Monat | YOGA | MITGLIEDSCHAFT, 12 Monate, UNLIMITED |
Inhalt
YOGA für Nacken und Schulter. In dieser Einheit geht es primär um die Schultern und den Nacken. Es stehen Mobilisationsübungen, kräftigende Haltungen und Dehnungen für das Zielgebiet im Fokus. Diese Stunde ist für alle geeignet. Es wird benötigt: eine Decke und zwei Blöcke.
Verfügbarkeitszeitraum: 3 Tage
Du kannst 3 Tage auf dieses Video zugreifen!
Über den Trainer/Lehrer
Kristina Nesenzew ist Gründerin und Inhaberin von YOGAPUNKT. Sie ist zertifizierte Yogalehrerin nach RYT 500. Ihre Yoga-Leidenschaft begleitet sie nicht nur beim Unterrichten sondern auch beim Lernen. Denn Sie ist gleichzeitig auch Schülerin. Kristinas Klassen zeichnen sich durch eine abwechslungsreiche Bandbreite an unterschiedlichen Themen und Schwerpunkten aus. Mal wird es sanft und ruhig, mal kräftig und schweißtreibend. Ihr Interesse und Ihre Offenheit für Neues bringen immer wieder neue Einflüsse in die Klassen und werden von unterschiedlichen Yogarichtungen inspiriert. Somit erlangen Ihre Stunden eine würzige Note unterschiedlicher Quellen wie Ashtanga Yoga, Kundalini Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Flow, Jivamukti Yoga, Movement und TCM. Denn YOGA heißt für Sie LEBEN und Leben ist VERÄNDERUNG.
