Good Morning Yoga Online
Video
Sport
Yoga
Ausgestrahlt am
Do., 21.11.24, 09:00 - 10:15 (75 min)
Level
Anfänger
Anbieter/Studio
Yogainsel
Lehrer:in
Carina
Verfügbar bis
26.12.2024 10:15 Uhr
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Preis
| 16,00 € | Einzelticket |
| 20,00 € | Schnupper-Monat* Schüler und Studenten |
| 36,00 € | Schnupper-Monat |
| 90,00 € | 10-er Karte - Schüler und Studenten |
| 150,00 € | 10-er Karte |
| 32,00 € / Monat | Standard Abo* |
| 38,00 € / Monat | Standard Abo Plus* |
| 44,00 € / Monat | Premium Abo* |
| 48,00 € / Monat | Standard Abo |
| 50,00 € / Monat | Unlimted Abo* |
| 57,00 € / Monat | Standard Abo Plus |
| 68,00 € / Monat | Premium Abo |
| 75,00 € / Monat | Unlimited Abo |
Inhalt
Yoga am Morgen aktiviert den Körper, dehnt sanft die Muskulatur und steigert schonend die Flexibilität, während der Geist zur Ruhe kommt. Die Kombination aus achtsamer Atmung und Bewegung unterstützt einen bewussten und ausgeglichenen Start in den Tag. Du übst Grundhaltungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Der Kurs bieten einen Einstieg in die Yogapraxis und richtet sich an alle, die bereits erste Yogaerfahrungen gesammelt haben und ist auch für ältere Menschen ohne große Einschränkungen gut geeignet.
