Yin Yoga - Zeugenbewusstsein (20.10.2024)
Video
Sport
Yoga
Dauer
60 min
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Bloom
Lehrer:in
Laila
Verfügbarkeit nach Kauf
7 Tage
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Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
| 35,00 € / Monat | Membership (ermäßigt) |
| 49,00 € / Monat | Monats-Membership |
Inhalt
In dieser sanften Yin Yoga Einheit widmen wir uns einem logischen Prinzip, welches das Zeugenbewusstsein genannt wird. Dies ist eine Achtsamkeitspraxis, die sich in vielen östlichen Traditionen wiederfindet und große Ähnlichkeit mit heutigen Brain Retraining Techniken hat.
Viel Freude!
Hilfsmittel: Bolster, oder zwei Kissen
